孕后期乳房怎么护理_孕晚期怎么做乳房护理

孕晚期乳房如何护理

　　孕妇在怀孕期间，随着月份的增大，乳房的尺寸不断增大，乳头的距离也不断增大，但在分娩前，胸部增大的速度反而减慢。小编温馨提醒孕妈妈，女性的乳房，尤其是乳头是非常敏感的部位，因此在护理和纠正时，一定用力要适当，以免引起宫缩。在孕晚期，准妈妈们该如何护理好自己的乳房呢?

　　孕晚期乳房护理：除了正常的清洁外，可以适当进行乳头的按摩。

　　1.乳房的按摩：用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指及中指捏住乳房，三指靠拢，轻轻用力压迫乳晕。然后改变位置，重复上面的动作。

　　2.乳房的按摩：用一只手托住乳房，另一只手的拇指和食指捏住乳头，先向左，再向右轻轻扭动乳头。

　　孕晚期胸罩：怀孕后期，一定要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用宽的肩带，以便能有效地拉起乳房的重量;选择全罩杯包容性好的款式，比较好有侧提和软钢托的胸罩，可以将乳房向内侧上方托起，外溢和下垂。乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，必要时可以选用乳垫来保护。