打喷嚏、流鼻涕、鼻塞是怎么回事?如何优雅地清理鼻子?

打喷嚏、流鼻涕、鼻塞是怎么回事?如何优雅地清理鼻子?,第1张

打喷嚏、流鼻涕、鼻塞是怎么回事?流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状是因为鼻病毒为了应对入侵感染而产生的反应。注意卫生才能更好地清理鼻子。

预防细菌、真菌、病毒侵入。在人群密集场所或空气质量差的天气里,微生物更容易附着在飞沫或颗粒物表面,通过空气传播。如果进入鼻腔的微生物浓度超过了鼻腔的清洁能力,或使鼻腔粘膜有破损,就可能引起发炎。我们平时说的感冒,本质上就是上呼吸道发炎。这些微生物可能是细菌、真菌,也可能是病毒。

疏通鼻道,防止堵塞。当鼻粘膜上的感受器接收到这些异物刺激时,你就会鼻子一酸,眼睛一闭,本能地打出一记响亮的喷嚏。鼻塞,主要是由于免疫细胞释放的组胺等物质引发组织肿胀或发炎,并引起鼻内血管充血而导致的鼻腔阻塞。堵塞的鼻腔甚至会让你无法吸入足够的氧气,只能用嘴呼吸。问题是用嘴吸入的空气没有经过鼻腔的过滤清洁,长期下来不仅会让人喉咙干涩,还可能导致咽炎甚至肺部感染,引发更多的健康问题。

净化空气,保持鼻腔湿润。比如在冬天,干冷的空气会让鼻腔靠近外侧的黏膜变得干燥脆弱,这时候如果用手抠鼻子或者用力擤鼻涕,就很容易损坏粘膜层,造成前鼻出血。

保持鼻腔卫生,室内通风。不要用手直接扣。因为血管数量多,所以一旦出血,往往会流个不停。这时候你需要坐直前倾,耐心等待一段时间,让血自己止住。鼻腔卫生是一个很容易被忽略的问题,要想让鼻子正常工作,就要好好保护她。

清洗鼻子。洗鼻无疑是一种更卫生科学的鼻腔护理方式。日常用的洗鼻水是浓度为0.9%的生理盐水,喝你的体液浓度相同,能够湿润鼻腔,冲走阻塞的年夜和过敏原等杂质,改善鼻腔内部的环境,并缓解各类鼻腔症状,缓解鼻腔不适。

总是流鼻涕,多考虑鼻腔内有大量的感染,比如细菌、病毒等病原体刺激鼻黏膜,而出现总是流鼻涕的情况。多见于鼻炎,如慢性鼻炎、过敏性鼻炎等等,这些都会出现,可以通过一些药物治疗,或者是通过生活习惯的改变来进行调治。可以口服一些中成药,用来去除营卫不和、外感风寒以及调节体质,包括鼻炎康片等等,必要的时候可以应用抗生素配合治疗。在饮食中,多吃一些清淡的食物,少吃垃圾食品,保证睡眠,这些对于总流鼻涕也有好处。通过雾化吸入是辅助治疗的好方法,比较常见的是应用地塞米松,还有庆大霉素等进行雾化。

流鼻涕在医学上称为鼻漏,原因较多。根据鼻漏或者鼻涕的性质不同可分为几种,血性鼻涕、水样鼻涕、脓性鼻涕。不同性质鼻涕的原因不同,比如血性鼻涕是鼻腔血管破裂,鼻腔肿瘤、鼻咽癌引起。

上呼吸道感染、急性化脓性鼻窦炎、慢性鼻窦炎等可出现脓性鼻涕。鼻腔异物会导致患者患侧出现脓性鼻涕,且伴有臭味。过敏性疾病,如过敏性鼻炎可出现水样鼻涕。

按上述情况经常鼻塞流鼻涕、打喷嚏这个是过敏性鼻炎引起的,一般引起这个疾病原因很多,比如经常感冒没有即使治疗好、抵抗力低下、接触过敏物质等等都会引起的,建议多喝水注意保暖不要吃辛辣油炸上火食物,另外建议用中药调理一段时间就会慢慢好转啦!

治疗:辛夷花10g生姜三片堡水喝一天三次饭后吃建议吃一段时间,另外晚上睡觉前用药渣堡水泡脚后睡觉有一定帮助效果很好!


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