为什么腋下会长黑斑_备孕

这个问题我是有相当发言权的，我的情况跟你相同，连这个黑斑的形状都一样。我大概是10年前开始在两侧腋下出现黑斑，最开始有硬币大小，之后就逐年长大，到前年时已经有一个碗底大小了，形状是很规则的圆形，颜色也比较深。前年到医院检查了一次，医生说是我体内出了问题，是内分沁方面，建议我住院观察，说句实话，我有些将信将疑，再加上没时间住院。不过自这之后，我就开始锻炼，开始量比较小，逐渐加大，锻炼一个月后发现斑块变淡，并且似乎变小了，坚持半年后，斑块基本消失，这个困扰我10年的毛病自此解决。

再说说我的一些体会和分析。

1. 在过程中我是零星看了一些资料，特别是中医方面的资料，我判断我是在肝方面出了问题，比方说在锻炼前我是有中度脂肪肝。

2. 这个问题不是皮肤病，研究过程中不少人说是真菌感染什么的，我不敢随便下结论，但可以确定我的问题不是皮肤病，确实是内分泌的问题。

3. 锻炼应该是最好的治疗方法，不光是把这个斑块的问题治好了，人瘦了20斤，人精神很多，睡眠也改善了。

4. 初期锻炼不要量大，我的锻炼方法就是举哑铃和在家里骑自行车（固定的），锻炼是要有点毅力的，可以买个电子秤，这样每天能看到体重的变化，当看到体重变轻时，会很有动力。

5. 开始一次练30分钟，半年后一次差不多练2小时，一周休息1-2天，锻炼只要坚持一个月，后面就能坚持下来，因为会明显感觉自己在各方面的改变。

6. 管住嘴跟锻炼同样重要，酒是绝对不能碰，本身肝就有问题了，还要减少肉类进食量，整个进食量也要减，平时不要喝甜饮料，就喝茶或白开水。

7. 年纪大了之后，开始信中医了，毕竟是中国人的研究成果，流传几千年了，我年轻时不大信，但随着年纪大之后，身体慢慢出现了一些问题，按中医的保养思路，确实解决了我一些问题。不过在看中医的描述时，就不要按所谓“现代科学”来思考，就按中医的思路来思考问题，中医、西医是两个不同的体系，什么肾阴虚、肾阳虚按西医或是科学怎么解释呢？关键是能解决问题就行。

腋下皮肤变黑属于很明显的黑色素沉淀，建议应该注意饮食的清淡，可以使用维生素C进行抗氧化进行治疗的。

治疗方法

1、以无刺激的护肤品定期做保养。

2、对于色素较深且面积较小的色斑，可先用黑疗法（即药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。）

3、治疗时一定要注意隔离刺激源，内调外治。

扩展资料：

色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落；一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。

1、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。

2、食物，皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。

3、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。

4、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。

5、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时（特别是在孕期）由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。