孩子睡觉姿势多，家长能不能从中了解孩子的性格？

很多家长喜欢通过孩子的行为举止来判断孩子的性格，但是家长们与孩子的接触时间并没有那么多，再加上孩子在不同情景下表现出来的行为举止是不同的，也就导致家长们无从判断，到底孩子的性格是怎么样的。

可能很多人还不敢相信，简单的睡姿状态竟然可以看出孩子的性格？或许家长们可以试着对比，看看你家孩子是否属于其中一种情况。

孩子不同睡姿对应不同性格

1、大字型睡姿

有一部分孩子在睡姿时喜欢正躺着，当然，并非是规规矩矩躺着，孩子们多数都喜欢把手或是脚随意摆放着，通常整个人摆出“大字型”睡姿会相对舒适。

相信家长们看到孩子“大字型”睡姿的第一反应就是孩子这么睡一定很舒服，确实是如此，不过由此也可以看出选择这种睡姿的孩子，一般都处于放松状态。

多数孩子都怕黑，因此敢在黑夜中呈现这般放松状态，说明孩子对周围抱着极强的安全感，也说明孩子的性格十分乐观，对生活总是抱有积极的态度。这类孩子生性活泼开朗，也相对较为容易引导。

2、趴睡

还有一部分孩子，在睡觉时喜欢采用趴着的姿势，家长们有时候出于好奇，也会询问孩子，“你为什么要趴着睡？”等到的回应基本是“舒服”。

实际上，孩子之所以会趴着睡，这也是一种较为本能的反应，算是一种身体潜意识里的自我保护机制。因为在孩子的潜意识状态里，腹部比背部来得柔软，也就更为脆弱。

因此，他们喜欢用背部去应对外界，保护柔软的腹部，就算受到攻击，也有较好的应对措施。

同时，家长们也应该清楚，采用这一种睡姿的孩子，多数也较为腼腆，在外人面前容易害羞，就怕成为聚光的对象。

他们做起事情来，还总是犹豫不决，拿不定主意，只有在他人予以肯定时，才敢放手做。因此，这部分孩子需要家长多一点鼓励，建议家长少点打击教育。

3、蜷缩型睡姿

在日本儿童交流协会的观察中，发现有42%的孩子都喜欢采用这一种睡姿。我们都知道，宝宝在妈妈肚子里时，就是呈蜷缩状的，这时的他们也最有安全感。

也可以说，蜷缩型的睡姿是孩子的一种本能反应，这也意味着孩子在长大以后，如果有缺乏安全感的心理，可能在日常生活中没有较多的表现，但等到孩子睡觉时，很多生理表现会通过一些无意识的动作展现出来，就比如蜷缩型睡姿。

我的小儿子性格就比较内向，也偏胆小，这点我一直都知道。之前，最让我担心的是他缺乏安全感这件事，后来经过我和老公的努力，才让孩子转变了不少。

在得知孩子的睡姿可以看性格之后，我专门找了几个晚上观察孩子的睡姿。果不其然，小儿子每晚几乎都是采用右侧卧睡姿，而且都是蜷缩着身体，还有几次我还发现孩子睡觉时很喜欢皱眉。

印象最深的一次是我去查房，不比之前的小心翼翼，声音不小心大了点，结果就把孩子吵醒了，也是那时候我才知道，原来孩子的睡眠这么浅。

因此，那些采用蜷缩型睡姿的孩子，多数都较为缺乏安全感，睡眠程度也比较浅，容易被吵醒。这部分孩子也较为孤独，如果家长们不擅长引导，很可能会让孩子陷得更深。

4、投降型睡姿

家长们可能清楚，在孩子幼儿时期，都喜欢把双手放在两耳耳朵旁边，呈现出“投降”姿态，而不是把两只小手安份地放在身体两旁。

要知道，投降型睡姿原本是婴幼儿时期的常态，但等到孩子长大之后，如果还是喜欢采用这一种睡姿，也表明孩子较为缺乏安全感，内心深处仍然保留着最初时期的寻求安全感的渴望。

建议家长们对这些孩子多一点耐心，不要给孩子太大的压力。当然，相比于蜷缩型孩子来说，这一部分孩子的安全感会强一些。

有些家长自从与孩子分房之后，除了起初一段时间会夜间查房，看看孩子有没有踢被子，时间长了，也就不再关注，甚至不再去夜查。

实际上，通过简单的睡眠表现，也可以看出孩子的性格反应，还得看家长们愿不愿意认真观察了。

如果你是仰卧着入睡的，说明你是个心胸开阔的人。你一般信任他人，容易受时尚和新思想的影响。你不喜欢得罪人，所以你从不表露自己的真实感情。你很害羞，不够自信。

如果你俯卧睡觉，说明你比较含蓄。你常忧心忡忡，且容易烦恼。你很固执，却没有多大抱负。你一般是今朝有酒今朝醉。也就是说，你喜欢玩得快乐。

如果你睡觉时蜷缩着身体，那你可能是一个神经紧张的人。你自我感觉不好，所以常常谨小慎微。你还比较害羞，一般不喜欢与人打交道。你更喜欢一人独处。你容易受伤害。

如果你是侧卧着睡觉的，说明你的性格比较稳健。你了解自己的优点和缺点。你处事比较谨慎。你很自信。你有时会感到焦急不安，但不会轻易愁苦。你总是直言快语，不怕得罪人

研究人员并没证实哪一种睡姿最有助睡眠，因为人类在睡觉时会翻身20-30次/晚，有的甚至上百次。科学家认为，这样的运动是好的，它可以防止循环系统由于压力造成约束。

1970年，纽约精神科医师敦克尔博士发表的“睡姿与性格分析”将人类的睡姿分为四种。

1、大字型：这种睡姿的人处事开朗、不拘小节、有自信，精神上也较为稳定。

2、趴卧型：具有支配床的表征。日常生活中属于处事一板一眼，不喜欢过于勉强自己。

3、半胎儿型：也属于侧卧姿势，右撇子的人会让右手朝下，左撇子的人会让左手朝下。这种姿势可保护内脏与心脏，因此当罹患疾病或心有不安时，就会自然而然地采取这种姿势。

4、胎儿型：属于侧卧后蜷缩起身体的姿势，也很像将脸部与内脏隐藏起来的姿势，这种类型的人大多无法解放自己，也不懂得享受生活之乐。

扩展资料：

适宜的室温是睡眠的必要条件，天气过冷或过热都会妨碍人入睡。研究发现，室温高于24℃及低于18℃时，睡眠会变浅，睡眠中的身体动作和醒来的次数也会增多。因此，睡眠专家建议，室温在20℃左右为宜，湿度在60%左右为宜。当然，卧室温度对睡眠的影响程度是因人而异的，人们在身体和精神都非常舒适的时候，睡眠也最好。

参考资料：人民网-有标准的睡眠环境和睡觉姿势吗？

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