意见建议：这种情况下是必须通过一定的时间慢慢磨练才会成长，因为你这个年龄是通过一定的阅历性格才会稳定成熟。所以不要着急。
一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者说环境因素的影响。
一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，情绪和问题。需要调整心态，增强自信，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
无缘无故的哭可能是有些悲伤的情绪、不高兴，觉得压抑、总觉得不开心，也可能是有些心情低落，所以两个问题都可能和抑郁状态、抑郁症，或抑郁症状有一定的关系。如果真有这些问题，建议及时到精神专科或者综合医院的心理科就诊。因为两种主要症状的背后，可能还有其他的问题，比如总哭、心情不高兴，有可能还有失眠、担心的问题，或者这些问题影响了食欲、影响了工作和学习等。一旦情绪状态或者精神状态影响到生活和工作，达到了一定的严重性，症状又持续了一定的时间，在排除了其他的问题，比如有些人是居丧反应，也就是失去亲人的时候可能会哭，是有原因的哭。
我觉得没有原因的哭更难受
你可能情感脆弱：如果个人情感比较脆弱，在现实生活当中遇到不开心的事情，或者是最近一段时间内有不顺心的经历，会导致个人的情绪变得比较不稳定，可能会导致短时间内出现老是想哭的欲望。这是比较正常的心理反应，一般可以自我调节，不用过于担心；
无缘无故的哭，一般与精神心理因素有关，当我们处于精神压力大的状态，存在焦虑、抑郁等负面情绪，就容易通过流泪等方法释放压力。有的时候压力过大真的可以压垮一个人。
嘿嘿嘿开开心心 给你看戴珍珠耳环的河豚少女！
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