怀孕17周应该有什么样的症状?

怀孕17周应该有什么样的症状?,第1张

怀孕第13周开始一直到28周之前都是孕中期,孕中期是整个怀孕期间最舒适的一段时期,因为这段时间孕妈妈的胃口比较好,妊娠反应也消失了,身体也不笨重,做起事来还算方便。

而怀孕17周已经进入了孕期的第五个月,胎儿的发育标准,17的胎儿身长大概13cm,体重约150克,睫毛和眉毛已经长出来了,听觉神经更发达了。

在这个孕周应该有什么症状呢?

1.早孕反应消失,胃口变好。怀孕三个月以后,由于激素水平的变化,妊娠反应也会慢慢消失,孕妈妈的孕吐也会慢慢减轻甚至消失,胃口开始变好了。在孕中期胎儿生长发育非常快,所以孕妈妈经常会感觉到饿,总是想吃东西。

2.孕味藏不住。孕妈妈的腹部已经变得鼓鼓的了,如果不是特别穿上宽大的衣服,一眼就能看出来已经怀孕了,因为这个时候胎儿虽然还不是很大,但是胎盘,羊水等也占据了很大的位置。

3.第一次胎动。有些孕妈妈在16到18周就能感觉到第一次胎动了,胎动的时候就像蝴蝶展翅,轻轻拍打,又像蜻蜓点水,总之是奇妙无穷。但是并不是所有的孕妈妈都会在这个时间段感觉到胎动,因为每个孕妈妈的羊水量,腹部脂肪的厚度和胎儿大小,力度都有所不同,但是在20周左右大部分的孕妈妈都能明显的感觉到胎动了。

4.腹部有疼痛感。在孕中期由于胎儿不断增大,子宫也不断的被撑大,支撑子宫的圆韧带也因为牵拉而引起轻微疼痛。

5.身体上的其他变化。一些孕妈妈会发现腹部开始长妊娠纹,妊娠线也不约而至了,甚至有些孕妈妈体毛也旺盛起来了,这都是激素水平引起的变化。

那么在这这段时间应该注意什么呢?

1.补充营养。在孕中期是胎儿骨骼生长发育较快的一段时间,孕妈妈应该适当的补充钙,铁,维生素a等元素,还要是补充蛋白质,各种维生素等,,多吃一些鸡蛋,鱼肉,牛奶,瘦肉,蔬菜等食物。

2.控制体重和运动。虽然现在胃口变好了,但是也不能一味的吃吃吃,孕中期最好增重5公斤就够了,吃了就应该运动一下,在孕中期还可以适当的安排一些短期旅行和适量的性生活。

3.胎教。胎儿在四个月左右,听力就已经开始发育了,能听到子宫外的声音了,孕妈妈可以和胎宝宝说实话,听听音乐,给胎儿做做胎教。

4.产检,孕中期每4周进行一次产检,数量不多,所以就不要偷懒了。

最后一个是最重要的,在整个孕期不管什么时候但一定要保持愉悦的心情,因为孕妈妈的心情是最能感染胎儿的。

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怀孕17周,每天早上喝纯牛奶,每天晚上喝奶粉,有效果吗?

1.孕妇奶粉一般建议在怀孕期间每天早上早餐前和睡前喝一杯,或者两餐可以直接喝。孕期喝奶粉可以补充相关营养,有利于胎儿的健康发育。早上饭前喝一杯牛奶有助于钙等营养物质的吸收,还能保护肠胃功能。睡前喝一杯牛奶可以帮助睡眠。冲泡奶粉时,要注意使用温开水。过烫的开水可能会导致相关营养物质失活,影响营养物质的吸收。丰富的钙是牛奶的3.5倍,所以在营养成分上,孕妇奶粉优于鲜奶,可以为孕妇和宝宝提供充足的营养。

2.注意休息,饮食均衡,多吃新鲜果蔬,平时多晒晒太阳,促进钙的吸收。牛奶富含蛋白质和脂肪等营养物质。孕期补充大量的牛奶有助于胎儿的发育。怀孕期间,孕妇可以选择早晚各喝一杯牛奶。早上喝牛奶可以补充营养和钙,晚上喝一杯热牛奶可以促进睡眠质量。另外,最好补充孕妇奶粉,营养充足,含有钙、铁、锌等营养成分。

3.孕妇喝牛奶有利于腹部胎儿的生长发育。建议孕妇早上听胎教音乐时不妨喝一杯牛奶。早上喝牛奶有利于全天补充和吸收营养,但要注意不能空腹喝牛奶。建议孕妇早上喝牛奶前吃点面包或鸡蛋。其次,下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间,有利于钙的吸收。孕期喝牛奶最好有固定的时间,有利于吸收。最好选在饭后,晚上吸收更快。牛奶中的蛋白质为全蛋白,消化率高达98%。

4.牛奶中的矿物质和微量元素是溶解的,各种矿物质尤其是钙、磷的含量比例合适,容易消化吸收。孕妇也可以喝一些孕妇的奶粉或者纯牛奶。需要注意的是,早上尽量不要空腹喝牛奶,因为空腹喝牛奶会增加肠道蠕动,牛奶在胃里停留的时间很短,牛奶中的营养物质不能被充分吸收。喝牛奶的时候可以加入一些淀粉类的食物,这样可以让牛奶在胃里停留的时间长一点,有利于消化吸收。


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