当我们吃核桃时，你是否注意到，核桃被剥开后，两块肉之间有一层薄膜？这层膜在正常情况下基本上是直接扔掉的，而我也不例外。我觉得它有点苦，难以下咽，所以直接扔掉了。直接吃肉，味道会更好，我相信大家都是这样。可是大家不知道，这层膜其实是一味中药，是核桃中最珍贵的部分，它叫分心木。
核桃分心木最早记载于《本草纲目拾遗》，以棕色为主，形状各异，质地较脆，轻轻一掰就碎。因为它是由两块果肉分开的，所以又叫核桃分离、核桃衣。味苦、性平，平时我们吃核桃的时候可以收藏起来，以块大、质细、色黄为最佳。那么，核桃分心有什么功效呢？
核心分心木可以健脾。山药是最常见的药材，既可入药又可食用，具有健脾的作用。但分心木也有这方面的功效，核桃分心木归脾，在《本草纲目新编》中记载分心木：'补脾益肾。'，所以分心木有振奋脾脏的作用。脾胃不好的人，在吃核桃的时候，可以吃一些分心木来健脾，饮食上可以用山药炖汤，健脾效果更好。
核桃分心木还具有固精缩尿的功效。这是分心木性质的收敛作用，药材的涩味可以收敛，归于肾，有固肾涩精，缩尿的作用。"《全国中草药汇编》："补肾涩精。主治肾虚遗精，遗精，遗尿症"。本品适用于男性生理问题，如治疗男性因肾气不固而引起的腰膝酸软、遗精、滑精、尿频遗尿等症。可分心木和枸杞煮水喝，以补肾，但因肾气不足等原因，还得加补气药材搭配。
小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论。
分心木又称核桃衣、核桃隔、胡桃夹，味苦、涩，性平，归脾、肾经，功效补肾固精，缩尿止带，止血止痢，用于遗精滑泄，尿频尿急，崩漏，带下，泄泻，痢疾，《全国中草药汇编》记载本品“补肾涩精，主治肾虚遗精、滑精、遗尿”，《山西中药志》谓其“利尿清热，治淋病尿血，暑热泻痢”。
1、 治疗肾虚不固引起的疾病
分心木苦涩收敛，功专固肾涩精，可用以治疗肾气虚衰不能固涩所导致的男性遗精滑泄、女性崩漏、带下过多、遗尿、淋病、尿血、泄泻、痢疾，对肾虚引起的耳鸣耳聋、腰腿酸痛也有功效，治疗遗精可加补骨脂、枸杞、牡蛎、芡实等增强补肾固涩之力；治疗淋病、尿血可加车前子、通草等利尿通淋药；治疗肾虚腰腿酸痛、耳聋耳鸣可加杜仲、菟丝子、桑寄生等补益肾气之品。
2、 治疗心血管疾病
近代名医施今墨先生认为分心木“善理胸膈之气而止疼痛”，可用以治疗胸膈满闷、疼痛，心悸，气短及噎嗝之证，冠状动脉供血不足所引起的冠心病心绞痛、中老年阵发性心房纤颤及其他多种心脏疾病均可使用，与地锦草同用疗效更佳。
3、 失眠多梦
本品可缓解失眠，改善睡眠质量，对心血管疾病所引起的难以入睡、睡后易醒、眠少多梦、恍惚不安效果更佳，可单独水煎服或代茶饮，也可配伍生龙骨、生牡蛎、琥珀等重镇安神药同用。
4、 控制血糖
现代药理学研究表明本品具有降低血糖的作用，对糖尿病患者控制血糖有一定帮助。
值得注意的是，孕妇及胃肠功能较差者不宜服用此药，普通人群若服用本品后出现恶心、呕吐、胸闷、腹泻等也应及时停止使用。
文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师
分心木来自于核桃的内部，是核桃仁中间那片薄薄的木质东西。
它可以滋补肾脏、固精、活血补血、改善手脚冰凉、治疗尿急尿频腰痛、有性功能障碍的男性；一定程度上可缓解老年人在转季节的时出现的腰痛情况；还可以滋补养颜，适合女孩子喝。
禁忌 ：
1.一部分人喝过会产生不良反应，例如胸闷恶心以及腹胀腹泻的情况。这个时候应该暂停服用。
2.分心木不能够和药性相同的中药材或者是食物一起服用，否则很容易产生反胃的情况。
3.肠胃不好的人不要将分心木泡水喝，因为分心木能很好的治疗便秘，假如在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。
分心木是核桃中间隔核桃仁的物质，以前的时候很多朋友直接把分心木丢掉。其实分心木对于我们身体 健康 来说是非常重要的。
这核桃仁内的木质隔膜其实就是核桃分心木。核桃分心木看起来好像没什么用处，其实却是一味中药，对于睡眠不好的人群来说，分心木具有改善睡眠的作用。
买来的核桃，在吃完核桃仁以后留下分心木。取14~20整片用清水清洗，然后用开水冲泡十分钟后饮用。在浸泡的过程中您会发现水的颜色逐渐变深，用浸泡分心木的水当做茶水饮用。
分心木不仅可以泡水喝，还可以用料理机打磨成粉状，直接用温水冲服用来改善睡眠效果更好，只不过肠胃不好的人不适合直接冲服，最好还是用分心木泡水喝。
月经是女性性成熟的一个重要标志，月经的正常以否直接影响到了女性的身体 健康 以及怀孕能力。很多女性的月经周期并不稳定，平时还会出现带下以及尿血等毛病，可以将分心木泡水喝，有效的促进身体恢复 健康 。
随着年龄的增加，很多人会出现腰腿疼痛的毛病，可以坚持长期服用分心木，对于这些状况具有缓解以及治疗的作用，
分心木对身体的保健效果非常的好，如果想要获得更好的功效那么长期坚持服用是非常必要的。但是，一颗核桃中的分心木并不多，所以在服用之前一定要提前一段时间开始收集，也可以直接到正规的药店或者是医院进行购买。
家人喝过感觉效果不明显。
对于尿失禁的患者来说，西医认为这是一种“膀胱过度活动症”，当腹压增大的时候，如运动或者大笑，就有少量尿液留出。而在中医看来，尿失禁的根源是肾虚。
尿失禁的病人如何补肾呢？中医中药中，有一味非常便宜的良药，它就是——分心木。
事实上“分心木”，就是两瓣核桃仁之间的那个间隔，也叫核桃挡。它在补肾气、固肾方面有很好的功效。
除了治疗尿失禁，一般上了年纪的中老年人也可以用分心木泡水喝来保健，因为中老年人或多或少都有肾气不足的问题。有的男性遗精，也可以用分心木。它的药性很平和，而且有收敛的作用。
在这里另外说一句，吃核桃也有一些禁忌：
1、酒和核桃不能一起食用
在宋人所著《开宝本草》里面就记载着，“饮酒食核桃令人咯血”的说法！
至于说这里面的原理，中医归结为核桃性温，而酒也是属于大热的物质。而两者一起进入人体，则很容易导致血热，进而诱发“咯血”以及“支气管扩张”，所以有咯血或支气管扩张的朋友，千万要注意，不要喝酒吃核桃。
2、上火腹泻的朋友，不宜食用
众所周知，核桃是一种含油脂量较高的食物。而在中医的理论中，核桃又是属于性温的食物，因此吃太多就会容易上火、生痰，而油脂高则会起到滑肠的作用，加剧腹泻的出现，所以上火和腹泻的朋友不适合多吃核桃。
治遗精啊！分心木15克，洗净。用水一茶盅半，煎至多半茶盅，临睡前服之。(评议摘)分心木系胡科植物胡桃果核内之木质隔膜，又称胡桃夹，胡桃衣。该药具固肾涩精之作用，为民间治疗遗精滑泄之要药。其所谓秘精，关健在于固肾。故光绪帝经常服之。此方今人用以治疗神经官能症，并治遗精，确具效果。
分心木顾名思义就是核桃中将核桃仁分开的木质部分，这种东西还可以入药？让我们认识一下中医手中的分心木有什么作用。
核桃像人的头，核桃仁像人的大脑，因此才有核桃补脑的说法，这是中医的“象”思维。脑髓来源于肾，肾主骨生髄，肾中物质充足，才能使脑髓充足，人才足够聪明智慧。肾在五行为水，水主明秀，聪明秀美，这些都是中国知识体系的一以贯之。
分心木分割核桃仁，不知各位有没有尝一尝。分心木的味道有点苦，吃在嘴里涩涩的，比核桃仁的味道差远了。涩的味道可以固涩，可以止体内液体、精微物质的外流。
分心木能够止很多体液的流失，因此可以止血、止泻、止带、止遗，因为肾掌管前后二窍，也就关乎到大小便、精、带、经的问题，这些都可以用分心木治疗，都是因为分心木味涩的原因。更是因为分心木位于核桃之中，能益肾，涩肾中之精华，止体液之流失。
泡水喝过一段时期，感觉效果不明显！
功效作用
分心木，为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。主要产于河北、山西、山东。含有缩合鞣质，也有可水解鞣质，药材总鞣质含量可达3％ 10％。能固涩缩尿、止血、止带、止泻痢，可治手脚冰凉。
1.固涩缩尿
分心木性平、入肾经，有固涩缩尿的功效，主要用于治疗遗精滑泄、淋病、尿频遗尿等病症。
2.止血止带
分心木味苦涩、入脾、肾经，有止血止带之功效，可用于治疗尿血、崩中、带下、痢疾、泄泻等病症。
3.止泻
分心木有止泻痢的作用，《山西中药志》记载："利尿清热。治淋病尿血， 暑热泻痢。"
营养价值
分心木中含有挥发油、油脂、生物碱、胡桃苷A、核桃素D、β-谷甾醇、黄酮、皂苷、鞣质、有机酸、或酚性成分、糖类、氨基酸、多肽或蛋白质等多种成分。能对于涩缩尿、止血止带止泻痢有重要功效。可治手脚冰凉。
1、用分心木泡水定时饮用可以治疗糖尿病。
2、分心木味苦涩、入脾、肾经，有止血止带之功效，可用于治疗尿血、崩中、带下、痢疾、泄泻等病症。
3、手脚冰凉的患者特别是女性，经常饮用分心木泡的水可治疗。
4、经常饮用分心木泡的水可治疗遗精滑泄，淋病，尿频遗尿等病症。
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