导致眼睛浮肿的原因有哪些

我们现在社会，很多的朋友们的生活压力和工作压力是越来越大了，经常到了晚上还需要加班加点的工作，这样休息不好了，很容易会出现眼睛浮肿的症状的，那么导致我们眼睛浮肿的原因有哪些呢?下面我们就来看看吧。

1、血液循环代谢能力差

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

2、饮食习惯

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

3、性生活导致眼睛浮肿

性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳，性生活后眼周发黑和眼睑浮肿，不仅非常的难看，并且对于我们人体的健康也是有着极大的危害的，所以我们有的要节制一些哦。

4、内科病导致眼睛浮肿

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

女性出现浮肿的原因有很多，有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显，并且有些心、肝、肾等部位的疾病也是会导致我们出现眼睛浮肿的症状的哦。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于导致眼睛浮肿的原因也是有了一定的了解了吧，所以我们以后在生活中就要做好预防眼睛浮肿的工作了哦，在生活中多注意自己饮食的健康，另外如果出现了内科疾病也要及时的治疗哦。

出现眼睛浮肿，要考虑很多种,可能性，在临床上比较常见的原因包括局部的感染、过敏、疲劳，或者是一些全身性的疾病引起。所以，一旦出现眼部水肿的情况，一定不要掉以轻心，需要及时去医院眼科就诊。先做相关的检查，判断具体的情况。然后再确定具体的针对性治疗方案。这种情况如果是感染引起的，一般需要进行积极的抗感染治疗，治疗方法包括局部用药和全身用药，同时也可以结合局部的理疗等其他综合治疗方法；如果是过敏因素导致的，需要进行规范的抗过敏治疗；如果是心脏或肾脏的原因，在查明具体情况之后，可以进行针对性的专科治疗。

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分

1、血液循环代谢能力差导致眼睛浮肿

脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

2、饮食习惯导致眼睛浮肿

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

3、性生活导致眼睛浮肿

性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。

4、内科病导致眼睛浮肿

内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

除以上之外，女性眼睛肿的原因还有，如：月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。这些浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。

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