正常女性在排卵期时会有乳腺的增生期，这时候乳房会相对比较硬。
这是正常的生理反应，不需要处理，平时多注意加强营养，适当锻炼，多吃水果。
乳腺的腺体生长与体内雌激素的水平关系密切。当雌激素水平很高时，比如月经前，腺体就会变的较平常硬，并伴有胀痛不适；当雌激素水品突然减低，比如说月经过后，乳腺腺体增生的程度就会变轻，就会变的较软。
这是正常的现象，不必过于担心，建议定期行乳腺彩超检查。
每个人的身体发育都是不一样的，都各有特点，乳房硬是身体的肌肉比较紧，松是胸部收缩力低导致下垂。女性胸部发育是女性特有的特征表现，胸部的主要组织成分是脂肪，一般来说都是软的，这种软硬程度的关键是里面的脂肪组织与乳腺小叶（特别是增生时）的比例。当前者多于后者时（如哺乳期后的少妇），乳房相对较软。当后者多于前者时（如正在发育的少女），乳房相对较硬。没有所谓的好坏之分。
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