牛膝的功效与作用简介

牛膝的功效与作用简介

牛膝的功效与作用简介，这种食物是中老年人的心头好，它对于身体的益处是说不尽的，身体保健不一定要依靠药物，多吃能为人的身体补充大量营养，养生就看牛膝的功效与作用都有哪些。

牛膝的功效与作用简介1

牛膝是一味中药材，也是一种出色的保健食材，牛膝中含有丰富的酚类、黄铜类以及多糖物质，能够滋补身体，增强免疫细胞的活性，增强机体的免疫能力，改善体虚状态，具有强身健体之效。

牛膝具有活血化瘀的功效，能够促进人体的血液循环，调节人的气血，对月经不畅、产后淤血引起的腹痛具有很好治疗效果，而且牛膝对日常的跌打损伤引起的淤血红肿具有止痛化瘀的疗效。

强壮筋骨也是牛膝的重要功效之一，牛膝中的营养物质很高，可以提高人的肝脏功能，可以缓解因为肝脏损伤引起的腰酸背痛、肢端麻木等现象，还能对关节的红肿现象具有治疗的作用，因此，牛膝对常见的风湿骨痛、关节炎等疾病具有一定的预防效果。

牛膝还具有抗衰老的'作用，因为牛膝可以清除体内多余的自由基物质，能够促进细胞的再生能力，提高细胞的活性，所以食用牛膝可以延缓衰老，延年益寿。

食用牛膝还具有降三高的作用，牛膝可以增强血小板的活性，避免血小板凝聚，因此牛膝可以降低血液的粘稠度，增加血管的通透性，对心血管起到保护的作用，可以预防多种心血管的疾病，比如高血脂、高血压、动脉硬化等。

牛膝的功效与作用简介2

首先，就是活血化瘀，这是牛膝比较主要的一个功效，临床上，常常用牛膝来辅助治疗瘀滞经闭、痛经、产后瘀痛、跌扑伤痛等问题。

其次，牛膝还有补肝肾的功效，可以有效的改善腰酸背痛的情况，尤其是风湿痹痛、下肢关节疼痛。可单独使用，也可以和木瓜、防己、独活等搭配使用，对缓解风湿疾病导致的关节疼痛有明显效果。

再者，就是引血下行，这是牛膝比较特殊的一个功效，很多中药都是没有这个功效的，临床上常常用牛膝来辅助治疗上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等问题，经常和以地黄、知母、石膏等药材搭配使用，效果会更好一些。

最后，就是利水通淋，对改善淋证小便涩痛、水肿小便不利等有很大帮助，经常和瞿麦、滑石等药材同用。

上述这些就是牛膝比较主要的功效，不仅如此，牛膝和不同的食材一起搭配，可起到不同的效果，就好比如牛膝搭配丝瓜，可起到清热化瘀，补肝肾的效果，如果和巴戟天搭配，可有效缓解腰膝冷痛，如果和枸杞一起搭配，可起到补肝肾，明目的效果，所以大家可以根据自己的需求使用。

牛膝有什么注意事项？

第一，在使用牛膝的时候，要注意搭配，最好不要和龟甲、白前共同使用。

第二，孕妇和经期量比较多的使用，也不宜使用牛膝，因为它有活血化瘀的功效。

第三，牛膝有两种，一种是怀牛膝，一种是川牛膝，这两种功效与作用还是有差别的，所以应该根据患者的具体情况，针对性使用。

第四，牛膝虽然没什么特别大的副作用，但是食用的时候也要注意量，太多了总是不好的，以免起不到功效不说，还伤了身体。

总结：牛膝虽然有很多的功效，但是在治疗某些疾病或者解决某些问题的时候，还是得针对性的使用才行，这对牛膝的剂量以及搭配有很大的要求，再加上它也算是有活血化瘀等功效的一种食材，像孕妇以及经期量比较多的人，就不适合使用，所以为了安全起见，建议大家使用牛膝最好在医生的指导下使用。

牛膝在临床上可用于妇科、风湿免疫科等疾病的治疗，其中常见的功效有：

1、用于瘀滞经闭，产后瘀痛，跌扑伤痛等症。牛膝善于活血祛瘀，对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。

2、用于腰膝酸痛，足膝萎软无力。牛膝性善下行，入肝肾二经，能补肝肾、强筋骨，又能通血脉、利关节，为治腰膝下肢病症常用药。对肝肾不足引起的腰膝酸痛，常与苍术、狗脊、木瓜等同用。如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛，常与苍术、黄柏等同用。如风湿痹痛、下肢关节疼痛为甚，可与木瓜、防己、独活等同用。

3、用于吐血、衄血、牙龈肿痛、头痛晕眩等症。牛膝苦泄下降，能引血下行，导热下泄，可治上部血热妄行的症候，常配合侧柏叶、白茅根、小蓟等药，以治吐血、衄血。又可配养阴清热药如生地、石膏等，用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候。治肝阳上亢，气血并走于上，头痛眩晕之症，常与平肝药如代赭石、龙骨、牡蛎等同用。

4、用于小便不利、淋沥涩痛及尿血等症。

土牛膝属于中药材的一种，因为土牛膝的药用价值是比较强的，所以在平时就会有很多人都会服用土牛膝来养生，对治病也是有一定好处的，不过虽然土牛膝很不错，我们服用的时候要注意的情况也是比较多的，下面就让我们一起看看土牛膝的治病功效。

土牛膝能祛风除湿

土牛膝对我们人体健康来说是非常有好处的，主要是因为土牛膝的治病功效很强，对于很多疾病都是有好处的，首先来说土牛膝是可以帮助治痛风的，而土牛膝之所以可以发挥这样的效果，是和其具有祛风除湿方面的效果具有密切的关系。很多病人因为风湿而造成的关节疼痛、四肢麻木而造成的活动受限等情况，使用上土牛膝之后，效果还是很不错的，所以说这类患者可以服用土牛膝。

土牛膝能泻火解毒

同时对于上火等造成的咽喉肿，身上生了毒疮之类的情况来说，如果我们患上了这样的问题，那么也是可以选择土牛膝来治疗和改善，能解毒，能消炎。对于拉肚子好用痔疮等，效果也是很不错的，这样同样对我们解决身体不适有好处，是大家服用土牛膝要注意的。

土牛膝能利尿

除了上面介绍的功效，我们服用土牛膝还能利尿，能对男性前列腺炎，或是尿道感染而引起的小便不顺畅等情况，起到疏通的功效。另外对于泌尿系统的结石，肾炎水中等，都能消肿利水，所以说土牛膝对肾脏健康也是会有好处的，特别是对于肾结石等问题，土牛膝可以很好的帮助解决。

土牛膝对大家来说是比较熟悉的，在平时会有很多人都服用土牛膝来进行养生，对我们治病也是有好处的，上面介绍的这些情况大家应该有所了解才行，如果可以学会合理的服用土牛膝，那么自然能对大家健康养生有好帮助，还可以有效治病。

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