中医补阴,又称滋阴、养阴、育阴、益阴。能够滋养阴液,生津润燥,特别对肝,肾两脏有较强滋补作用。包括沙参,麦冬,天冬,石斛,玉竹,黄精,百合,枸杞,桑椹,墨旱莲,女贞子,龟板,鳖甲,黑芝麻等。
滋阴补气的中药
滋阴补气的中药,对于女人来说,滋阴补气是非常重要的。气血不足,不仅时常疲惫,还会头晕等症状,会给生活带来很大的影响。有很多中药材都可以滋阴补气。下面来看看滋阴补气的中药。
滋阴补气的中药11、人参
性味:甘、微苦,平。归脾、肺、心经。
营养成分:含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。
药用功效:大补元气,补脾益肺,宁神益智,生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程,同时也能加强抑制过程,提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力,提高抗疲劳能力,有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。
2、龟胶
性味:甘、咸,平。归肝、肾经。
营养成分:为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。
药用功效:滋阴,补血,止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症。
3、当归
性味:甘、辛,温。人心、肝、脾经。
营养成分:含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸,p-谷舀醇等。
药用功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。
4、紫河车
性味:甘,成温。归肝、肺、肾经。
营养成分:含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、类固醇激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素等。
药用功效:能增强机体抵抗力,有激素样作用。补气,养血。用于体质虚弱、久病体虚、虚喘、盗汗等症。
常见补气中药
1、白术
补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗水湿停滞的痰饮、水肿妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用健脾和胃宜炒用健脾止泻宜炒焦用。脾气不足,形瘦面黄,不思饮食,脘腹胀满,大便溏薄者,可与人参、茯苓、炙甘草等配伍,以增健脾益气之功。痰饮内停,症见胸胁支满,头眩心悸,咳而短气者,可与桂枝、茯苓、甘草配伍,健脾温阳化饮。表虚自汗,症见汗出恶风,易于感冒,稍劳则汗出尤甚者,可单味煎服或研末服也可与黄芪、防风配伍,以固表止汗。
2、黄芪
补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的`顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿,若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡,效果更好。
3、西洋参
补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
西洋参补气,性凉,所以服用后不会上火,气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等而阴虚则会表现出一派虚热之象,如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片,或者去药店买些现成的西洋参片,每天拿两片放在嘴里含着,直至参片软化,吐掉或吞服都可以。
4、太子参
补肺健脾、益气生津,可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。
一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用,它既可与其他药物配伍,又能单味煎水温服,常用剂量为10~30克,可根据病情适量加减。那些久病、体弱之人脾胃被伤,出现饮食减少、乏力、自汗等症状时,可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物,或取太子参15克、莲子20克,加水上锅煮至莲肉烂熟为度,食莲肉,喝汤。
5、党参
能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。
党参、黄芪伍用,出自《脾胃论》补中益气汤。用于治疗脾胃气虚所引起的身热有汗、口干口渴、喜用热饮、头痛恶寒、少气懒言、饮食无味、四肢乏力、舌嫩色淡、脉虚大,或中气不足、清阳下陷所引起的脱肛、子宫脱垂、久痢、久疟等症
滋阴补气的中药2一、枸杞生地茶
材料:绿茶、枸杞、生地。
制作过程:所有材料一同用开水冲泡,一直冲饮到茶味淡掉,可以加入适量的冰糖调节口味。这是一款传统的药茶配方,能够滋阴补肾、清热解毒。
二、玫瑰四物饮
材料:玫瑰花,当归,白芍,川芎,熟地。
制作过程:除了玫瑰花以外,剩下的药材都用水浸泡半小时左右。浸泡好之后用大火煮沸后再转小火煮两三个小时。再转大火煮沸放入玫瑰花,五分钟后熄火,再等十分钟左右后倒出药汁冷藏即可。
每天喝两次,每次喝的时候倒出适量药汁加热,在喝的时候可以依据个人口味加入适量的黑糖。
三、四君子汤
材料:甘草,白术,茯苓,人参。
制作过程:把所有的药材研磨成粉末,每次用150ml的水煎服6g药粉。每天饮用3次,口服即可。
四、地麦茶
材料:生地,绿茶,天冬,麦冬。
制作过程:用开水冲泡后饮用即可。
五、地苍茶
材料:绿茶,苍术,生地。
制作过程:药材煎煮之后用开水冲泡即可。
滋阴补气的中药3高丽参(补气血)
特性作用:高丽参具备养血、清热解毒、生津解渴的作用,适用肺虚久嗽,喉干口干。
强烈推荐使用方法:西洋参茶,在家里觉得口干舌燥喉干、中气下陷时,能够 取干躁的西洋参切片约10g,用开水冲服。
友情提示:中阳衰弱,胃有湿寒者禁服。
紫丹参(活血化瘀)
特性作用:紫丹参具备活血祛瘀、安神助眠宁心、止疼的作用。适用心绞痛,淤血,惊悸难眠的病人。
强烈推荐使用方法:紫丹参酒——源自《太平圣惠方》
有冠心病、神经衰弱、头痛失眠等心脑血管病症的病人,在家里能够 制做紫丹参酒。取紫丹参200克,酒酿(50度)1000ml。将紫丹参碎为细粉,添加酒酿,密闭式预浸14天,过虑,榨取残渣合拼酒,再过虑至回应。每一次饮20ml,每天2次。
友情提示:不宜喝酒的病人及其没有淤血病症的病人服食前最好是咨询医师。
枸杞(补阴)
特性作用:枸杞具备滋肾、润肺止咳、清肝火、明目地作用。
强烈推荐使用方法:枸杞粥——源自《本草纲目》
针对肾气虚引发的头晕眼花、眼睛视力减低、腰酸腿软等病症,能够 取枸杞15~20克、梗米50克放进石锅内,放水500克,用文火烤至烧开,待米盛开,汤稠时,停战焖5分钟。每天早中晚温服。长期服用有滋补养生肾脏,益聪明目地作用。
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