从中医的角度来分析，身体内脏生病，中医往往通过观察“舌头”，看出疾病的苗头。舌头是身体健康的窗口，通过观察舌头症状，判断身体出了哪些病患。舌头的舌苔厚薄程度、颜色以及舌头的齿痕等，都能透露出人体健康状况的问题。中医看舌头，主要是分别观察舌苔和舌质的变化。观察舌苔，一是要看苔质的厚、薄、干、滑、腻、粘，二是观察苔色的黄、白、黑、灰等不同的变化。因此，咬到舌头与疾病虽然没有直接的关系，但从中医上来讲，常常咬到自己的舌头，也可能是一些病态的原因。一般体虚湿困为多见。
了解经常咬到舌头，生活当中朋友们在吃东西的时候要小心，一不小心咬到舌头很容易因为细菌的侵入，到伤口内造成舌头上的溃疡与感染，朋友们在吃东西的时候选择细嚼慢咽多加注意。
指导意见：舌头发麻多与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关,可检查血脂,血糖,血压是否增高和血黏度是否增高.平时注意多饮水 .在医生指导下服用小计量阿司匹林、丹参、维脑路通、银杏叶片等药.并注意补充维生素B1、B6、C等.有降低血黏度、改善微循环作用.可消除发麻现象.
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