全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。
增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout &Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout
健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化，特别是国产的手机健身APP。
国内的几乎都免费。
就目前来说，健身APP都有提供可选择的课程和视频。
当前首选：
1，hi运动；
2，keep；
3，火辣健身；
功能上差不多，你可以都试用一下，看喜欢哪款。
跑步用的软件推荐：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推荐程度从高到低
锻炼腹肌：SitUps
俯卧撑：PushUps
引体向上：PullUps
深蹲：Squats。
《乐疯跑》——联想推出的跑步App
《Endomondo》——健身版Faceboo
《Nike+ Running》——可以与跑鞋结合
《咕咚运动》——个人专业跑步APP
《戈壁之眼》——挑战苛刻户外运动
马甲线App就可以锻炼男生腹肌。马甲线App是一款线上一对一私教指导的，在运动前会采集你的数据，根据你自身的数据给你安排适合你自身运动强度和难度的运动。教练还会监督指导你的饮食。话说三分练七分吃，光练没有正确健康的饮食，还是不行的。
健身类来自超过70的世界级教练，和新的定期补充超过420全长视频的锻炼， 健身类为您的按需私人教练为平板电
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