我现在怀孕20周了，肚子经常发硬，是什么原因呢？

在怀孕的时候，每个阶段都会有一些不同的症状，比如说孕早期最多的就是孕吐，尿频，胸部疼痛，疲劳，嗜睡等，孕晚期很多妈妈都会有耻骨痛，腰酸背痛，尿频，便秘，水肿等等。还有很多妈妈到了怀孕中后期都会感觉到肚子发硬，其实这是正常的。这种现象是假性宫缩，到了孕晚期之后会更明显，也会更频繁。

假宫缩是怎么引起的？

假宫缩是由于胎儿日渐增大，胎头慢慢下降压迫到了子宫下段引起了牵拉，受到这些刺激之后，就会发生假性宫缩。

假宫缩有什么特点？

1.假宫缩并不会引起疼痛，到生的时候强度很弱，假宫缩发生的时候肚子会发紧发硬，适当休息一下就过去了。

2.假宫缩并不会引起宫颈口扩张，所以并不会导致分娩。

3.假宫缩是没有规律的，也没有周期，无迹可寻。

4.如果孕妈过于劳累或长时间保持一个姿势也容易引起假宫缩。

懒妈妈也是孕中期开始有假宫缩的症状，一胎的时候不懂，吓坏了，特地去看医生，还好，经过医生的一番解说，终于明白了。到了二胎就非常有经验了，虽然也经常假宫缩，但是完全没有为此困扰。假宫缩虽然经常会发生，但是孕妈妈不需要为此感到害怕，因为这是很正常的现象。

孕妈妈可以这样应对:

1.假宫缩发生的时候，如果是正在户外散步或者正在上班什么的，应该马上结束手上的工作，停止散步，原地休息几分钟就会过去了。如果正在躺在床上或者坐在沙发上，是因为太长时间保持同一个姿势引起的，那么只需要变换一下姿势，稍坐几分钟就好了。

2.孕妈妈平时要注意多休息，假宫缩多发生于孕晚期，孕妈妈就不要太操劳了，家里的家务活就交给其他人去做吧，如果上的班很辛苦的话可以提前休假，应该以身体为主。就算在家里也不应该长期卧床，不定时的起来走动一下，更不要久坐或者久站。

3.饮食上也要注意，因为如果孕妈妈突然进食太多刺激性的食物也会引起假宫缩，所以应妈妈一定要健康饮食，辛辣刺激的，冰冻寒凉的食物尽量少吃。比如说想吃冰淇淋吧，可以适当吃一点点，解下馋就可以了，可不能拿来当饭吃。

虽然假宫缩是没有什么规律可言，但是如果假宫缩次数太多的话也会引起早产，所以如果一个小时之内假宫缩的次数超过10次那就是异常的，而不管任何时候如果假宫缩次数较多，并且腹痛出血的话一定要及时上医院。

到了接近预产期的时候孕妈妈还要学会区分什么是真宫缩，什么是假宫缩，就不用担心每次肚子发硬就跑到医院去，来回折腾也挺累的。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。图片来源自网络，侵权删。

孕晚期肚子为什么是硬硬的

孕晚期肚子为什么是硬硬的，孕妇肚子发硬一般就是宫缩。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，那么大家知道孕晚期肚子为什么是硬硬的？下面和我一起来看看吧！

孕晚期肚子为什么是硬硬的1

孕妇肚子硬怎么回事

孕妇肚子发硬一般就是宫缩。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。

在妊娠中晚期，不少孕妇会不时感觉到轻微子宫收缩（就是感觉肚子轻微发胀，发紧痛感不明显）这种宫缩被称为假宫缩，它没有规律性，不但隔的时间长，持续时间也很短，不会引起真正分娩。

1、孕妈咪为啥会肚子硬？

糖豆 ：怀孕好几个月了，老公突然说我肚子怎么那么硬，我说你又没摸过别人的肚子，怎么知道别人是不是也这样？后来我去产检医生也说我肚子硬，我很纳闷为啥会肚子硬呢？

孕妇肚子硬，基本上因假宫缩所致，由于宫缩是不受人意志控制的，所以孕妇肚子硬总是没有时间规律可循。随着产期的临近，宫缩就会越来越频繁，肚子发硬的情况也就会越来越多。

2、孕妈咪晚期肚子硬正常吗？

小豆丁： 怀孕都八个月了，有时候发现肚子硬硬的。心里有些小恐慌，难道出了啥问题？这肚子硬到底正常吗？

从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。只要不伴随疼痛，孕妇就不必担心。

3、孕妈咪肚子硬要注意什么？

思思： 虽然知道肚子硬是正常现象，可这肚子老是不时的发硬也让我的心里好不安稳啊，这肚子硬我到底该注意些啥呢？

孕妈咪肚子硬的时候要注意假宫缩的次数；观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，要及时就医。

4、孕期肚子硬可以判断生男生女？

糖糖很甜： 肚子硬生女儿是没道理的，我的肚子经常硬，快到预产期的时候，睡觉肚子就是个球，翻身都抻的慌，事实证明，我是儿子！

虽然准妈咪迫切的想知道宝宝的性别，但仅凭肚子硬判断是男是女是不科学的。目前能够准确判断生男生女的方法就是B超，通过准妈咪肚子的软硬度来判断纯属误导孕妈咪。

孕期肚子硬不舒服应该怎么办？

1、注意休息，孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。

2、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

3、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。

4、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的`担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。

5、多喝水，很多时候，假性宫缩往往就是身体缺水所引起的，多喝水可以调动身体机能，缓解孕期不适。

6、出现假性宫缩的时候，首先就要尝试着放松，可以缓慢的做几次深呼吸，让自己的身体可以慢慢的适应，另外孕妈咪在怀孕晚期要多注意胎动。

善待自己，不要给自己太大的精神负担，很多初次分娩的妈咪会有很多的顾虑，心情不甚美丽，其实怀孕分娩是一件非常自然的事情，不要过于担心，相信自己一定能够平安生下宝宝。

7、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。

8、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

温馨提醒：孕妇肚子硬要注意什么

1、要注意假宫缩的次数；

2、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，要及时就医；

3、怀孕晚期要多注意胎动；

4、多休息，营养要均衡；

5、抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。提醒准妈妈抚摩的时候要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。

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孕晚期肚子硬是怎么回事

孕晚期肚子硬这实际上是宫缩，宫缩，是子宫肌肉收缩的简称，这是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。

实际上，子宫的收缩是很频繁的，但是大多数情况下很轻微，准妈妈们感觉不到，而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。所以准妈咪会在孕晚期感觉到肚子硬，是属于正常现象，所以不用太过担心哦！

孕晚期肚子硬有没有危险

一般来说，孕晚期肚子硬很有可能是宫缩导致的，这是属于正常的现象，但是并不是说孕晚期肚子硬就完全没有危险。

孕晚期的时候感觉肚子硬，也有可能是因为感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。如果是这样的情况的话，很有可能会导致早产，如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。

如果临近分娩时（在预产期前3周内，即进入足月妊娠了），感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛即将来临。

所以说，孕晚期肚子硬并不能忽视，别把肚子硬当做理所当然，就忽视掉，假若是早产的现象，但是又没有做好相关的措施，那麻烦事就更多了！

孕晚期肚子硬影响胎儿吗

怀孕事儿多，还真的是经验之谈啊！在整个孕育期间，很多的准妈咪都非常小心，非常害怕会自己的吃错东西或者是做错事情，会伤害到肚子里面的宝宝！这样的情况持续到了孕晚期，天啊，之前一直好好的，但是到了临产前肚子居然硬邦邦的，怎么回事？这样的情形一定是吓坏了准妈咪，没有了解实情的准妈咪还担心着是不是肚子里面的宝宝出了啥问题呢，慌乱不已！

怀孕期间尤其是后期孕妇会肚子发硬，这实际上是宫缩，宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状，因此肚子硬一般不会影响到胎儿的健康发育的。但是如果孕晚期肚子发硬，偶有疼痛感，那就要小心了，这很有可能是因为孕妇过度紧张造成的，感觉有以上症状的时候深呼吸，放松心情，过度紧张对胎儿有害的哦。

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