正常情况下，空腹血糖应该是多少？

正常成年人的空腹血糖范围为3.9-6.1mmol/L。空腹血糖受损是指超过6.1mmol/L但低于7.0mmol/L。如果空腹血糖两次大于或等于7.0mmol/L，则考虑为糖尿病。有典型的糖尿病症状，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。无典型症状，仅空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L，糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。现在有越来越多的糖尿病患者。根据宁光教授2013年的分析，18岁以上成年人的糖尿病患病率为11.7%。

空腹血糖的正常水平是3.9-5.6mmol/L，低于5.6mmol/L为正常。空腹血糖在5.6-7.0mmol/L之间为受损，而大于或等于7.0mmol/L则可以考虑有糖尿病的可能。正常人的空腹血糖应该在3.9至6.1mmol/L之间。而血糖的升高会对人体造成很大的伤害。

当今社会，糖尿病患者逐渐增多，其中以中老年患者居多，但也有逐渐年轻化的趋势。控制血糖是非常重要的。正常血糖不应超过6.1mmol/l，这是相对于空腹而言的，对于餐后血糖不应超过7.8mmol/l，所以可以分为以下几种情况。

空腹血糖大于或等于6.1mmol/l，但小于7.0mmol/l。这种情况被称为空腹血糖受损。它可能表明血糖出现了一些异常，正在向糖尿病的方向变化。应该通过饮食和运动来控制，也需要进行一些干预治疗。餐后血糖不能超过7.8毫摩尔/升，这时如果超过这个范围，还应该进行一些相关的治疗和干预，叫做糖耐量异常。对于血糖异常，我们通常采取饮食、运动和药物等综合治疗。因此，空腹血糖应控制在每升6.1毫摩尔以下，而餐后血糖应控制在每升7.8毫摩尔以下。否则，有这种异常情况的病人应积极治疗。

我曾分两次拔过三颗智齿，以我个人的经验来看，拔智齿并没有“网传”的那么恐怖，上过麻药以后其实感觉不到疼痛，麻药褪去之后也没有太疼，只要小心保护一周左右，就能完全恢复了。所以，如果你的智齿经常发炎、威胁到了其他牙齿或者有引起其他病变的可能，果断地尽早拔除智齿才能够“高枕无忧”。

智齿发炎疼痛

拔牙前注意事项：

1、女生生理期期间不可以拔牙，因为生理期的时候女性抵抗力较弱，而且凝血功能也会存在异常，这一点牙医在拔牙前一般都会和你反复确认。

2、拔牙前一般需要拍摄牙片，好让医生准确了解目标牙齿的位置、形状等，为顺利拔牙服务。

3、不可以空腹拔牙，一是空腹可能导致拔牙过程中低血糖的发生，严重的会晕厥也说不定；而二是拔牙后一般2小时内不饿能进食，空腹拔牙可能会需要一直饿肚子。

智齿阻生

4、智齿发炎期间不宜拔牙，炎症期间拔牙可能会引起炎症扩散，风险很大。

拔牙过程：

正式拔牙前先在所拔智齿周围的牙龈处注射麻药，注射麻药可以说是拔牙过程中“最疼”的过程了，因为麻药发挥作用以后就感受不到疼痛了，不过这个“最疼”的过程也没有很疼，并且非常短暂。静待几分钟让麻药发挥作用，拔牙正式开始。

我们要做的一般就只是张大嘴等待医生进行拔牙手术，期间可能会让你漱口，过程中放轻松，配合牙医的需求并及时反馈就可以。拔牙过程中你顶多有些拉扯感，是感受不到疼痛的。

拔牙

不同的智齿拔除的时间有所不同，一般下排的智齿拔除难度比较大，上排智齿难度较小。拿我拔的三颗牙来说，一颗近中倾斜阻生牙和一颗高位阻生牙拔除过程都比较顺利，尤其是高位阻生牙，几乎是牙医拽几下就掉了，而另一颗低位阻生牙的拔除过程就比较艰难了，我一直嘴巴大张过了快一个小时才顺利结束，连嘴角都被牙医的工具碰伤了，不过拔牙过程中也是不疼的。

相应的，难度较大的智齿收费也相对高些，我拔除那颗低位阻生牙的费用是其余两颗的两倍。

拔牙后注意事项：

1、 智齿拔除后需要咬住拔牙创口上的棉球半个小时才能吐出，这半个小时医院一般会让你留院观察，这段时间内可以用冰袋冰敷脸颊，达到消肿止痛的目的。

2、 拔牙后24小时不能漱口、刷牙，需要给伤口足够的时间凝血、愈合。

3、 拔牙后2h才可以饮食，不要吃过硬、过烫的食物

一口好牙

4、 麻药药效过了以后，可能会有轻微的疼痛，一般不会太剧烈，如果实在难以忍受可以吃止疼片，服用止疼片后依旧疼痛难忍，或是有大量出血迹象等应该及时就医。

5、 智齿拔除后如果进行了创口缝合，5-7天后应该复诊拆线。

以上是我智齿拔除的经验，希望能够有所帮助。

正常情况下血糖来源和去路保持着动态平衡，所以体内血糖浓度维持在相当窄小的范围之内。监测血糖主要是监测空腹血糖、餐后血糖和随机血糖，还有糖化血红蛋白。正常人血糖浓度受着多种因素影响，在神经内分泌系统综合调控及各个相关脏器协同作用下，空腹血糖正常值范围在正常人是3.9-6.1mmol/L。如果低于3.0mmol/L，这时是低血糖。如果是＞6.1mmol/L有两种情况，在6.1-7.0mmol/L之间这时属于空腹调节受损，也就是糖尿病前期，是糖尿病后备军；如果血糖＞7.0mmol/L，需要再复测，如果仍然是＞7.0mmol/L，可以诊断为糖尿病。餐后两小时血糖正常值是＜7.8mmol/L，如果是糖尿病患者，范围可以适当放宽，餐后两小时血糖在10mmol/L以下就可以。 还有随机血糖，随机血糖在任意时间内测得血糖，不管在餐前还是餐后指标都要求＜11.1mmol/L。如果＞11.1mmol/L而又有三多一少的症状，多食、多饮、多尿和体重减轻，就要考虑是不是有糖尿病存在。空腹、餐后随机血糖都属于某一具体时间点的血糖值，有一个指标可以作为一段时间来判断的血糖是否控制良好，是糖化血红蛋白。糖化血红蛋白顾名思义是糖基化的血红蛋白，存在于红细胞中，而红细胞平均寿命是120天，所以通过检测糖化血红蛋白可以反映最近120天内血糖控制情况。这个指标目前已经是糖尿病患者经常监测的指标，也是判断血糖是否控制良好的重要指标。

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