怎样泡燕窝 如何泡燕窝

怎样泡燕窝 如何泡燕窝,第1张

1、燕窝的泡发,以水为助发溶剂,将干料浸至膨胀、松软、柔嫩后供正式烹调用。水发按水温情况可分:冷水发:取适量的常温纯净水,把燕窝放入水中,再加入适量的冰块,加盖置于冰箱中(少异味),白燕浸泡时间8-10小时,血燕10-12小时。此法推荐使用,其营养保留最多。燕窝和水比例为1∶30。

2、温水发夏季为常温,冬季为温水。把整盏燕窝放入适量的40-50度的温水中加盖浸泡,白燕浸泡的时间为3-5小时,血燕为6-8小时,在浸泡期间要换温水2-3次,尽可能确保整个过程的浸泡温度保持在40-50度。燕窝和水比例为1∶30。如尚未柔软,可换沸水再焖浸30分钟,因在烹调过程中还有煨煮过程,故不可发足,以防煨煮过头糜烂,失去条形和柔软口感,至适用时捞出,泡入凉水待用。用前,下入沸水锅氽2分钟左右后再烹。此法宜用于汤羹菜。

3、热水发:该种方法建议救急才用,把整盏燕窝放入适量的60-80度的热水中加盖保温浸泡,直至燕窝完全泡开,一般情况下白燕浸泡的时间为0.5-1小时,血燕为1-2小时。燕窝和水比例为1∶40。

4、开水发:通过升温加热,提高水分子的渗透速度,促使燕窝干料充分膨胀,以达到用常温水涨发难以达到的效果。这是一种最快的方法,但营养损失最大。取适量开水,把干燕窝放入该开水中加盖保温浸泡,直至燕窝完全泡开。燕窝少于40克时,其和水的比例为1∶40。发制燕窝时,水温与发制时间,视季节和燕窝的老嫩度适当调节,应经常检查,加以调节,以防发不透留有硬芯,或发过而导致溶烂。发好的燕窝泡发在凉水中待用,但不宜久存,须尽快使用。涨发燕窝的水与工具要清洁,不可沾有油污,否则影响发制质量。

5、蒸发:先将燕窝放入50℃水中浸泡,至水凉后,换入70℃水中浸泡,至膨发后取出,保护好不要弄碎,换水漂洗两次,放入80℃水中烫一下,洗净装碗,小火蒸至松散软糯即可。

泡发燕窝是一定要注意选取的用水,最好可以用纯净水或者矿泉水来泡发燕窝,因为我们家中的自来水中可能富含一些漂白粉或者杂质,这样会破坏燕窝中的一些营养物质,还会影响到它的口感。如果我们泡发的燕窝是湿挑燕窝的话,最好可以在室温条件下放入冷水中浸泡两到三个小时就完成了,如果我们泡发了燕窝是干挑燕窝放入冷水中浸泡的时间要长一些,在四到六个小时之内就可以将它泡发完成,泡发之后的燕窝可以用手捏一下,如果它变得软而且可以用手撕开,就证明已经泡发完成。

燕窝是由金丝燕在筑巢时所产生的口水和羽毛所制作而成的,我们在平时生活中所购买的燕窝都是经过人工挑选焦羽毛摘除之后的,但是在摘除过程中可能也会出现一些不干净的现象,所以说燕窝中还是会出现一些杂质,我们在挑选燕窝的过程中,最好可以将这些杂质清洗出来,在燕窝泡发完成之后,我们再将燕窝丝长均匀的小细条状,当他出现弹性时,我们就可以将它放入水中进行煮熟,在泡发燕窝时,我们还可以选择在冷水中浸泡一段时间过后再将它放入温水中浸泡,这样泡发燕窝的时间是非常短的。

燕窝怎么做

可以做冰糖燕窝,需要准备一些樱桃,一些燕窝,把燕窝放到一个盆子里面,然后用清水浸泡几个小时,把杂质一些小的绒毛给去除,然后再用开水稍微浸泡一下,捞出来放到凉水里面浸泡几个小时,放到开水锅里面再焯烫一下,用温水冲泡以后把原汁倒掉,然后再用温开水冲泡,过滤原汁,把甜的樱桃切成片状,锅里面加入适量清水,再加入一些冰糖,用小火一直煮到冰糖融化,用一些纱布把杂质过滤,最后加一些干净的糖汁放到燕窝的盆里面,把汤汁过滤,剩余的汤汁冲到燕窝当中,放到蒸笼里面蒸5分钟取出来,加入适量的樱桃片就可以吃了。

三丝燕窝,需要准备水发冬菇,熟火腿肉,煮鸡腿肉以及燕窝,先把燕窝泡好,然后放到鸡汤里面蒸到软糯,把冬菇,火腿肉,鸡腿肉切成丝,放到鸡汤里面蒸15分钟左右捞出来,清汤煮开,把燕窝倒进碗里面,烫两次捞出来,碗底放冬菇丝,火腿丝以及鸡腿丝,上面再放燕窝丝,浇上一些清鸡汤就可以吃了。

还可以制作鲜奶麦片燕窝,准备一些燕麦片,鲜奶,燕窝以及蜜汁樱桃,燕窝放到温水里面泡发,然后再用手撕成小条状,放进容器里面,容器里面一定不能有油污,避免影响到燕窝的泡发。燕窝发好后盖上盖子隔水炖煮30分钟以后捞出来备用,然后燕麦片放到水里面煮开,加入适量的牛奶,再加入燕麦煮熟,放入蜜渍樱桃,用一些白糖调味就可以吃了,味道非常不错。


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