按照你描述的胃不好的情况，你想了解一下出现的原因分析。一般情况下，像你如果最近饮食面并没有去管理好，比如说自己经常熬夜方面，一日三餐饮食都不规律，经常容易错过了吃早饭，像这种情况是最容易出现胃部不好的原因。经常有腹痛，腹泻，腹胀的情况的出现。还有就是自己的饮食过多，并没有进行一些食量的管理。也是会容易出现腹泻和腹痛的情况。这也是因为食物方面来不及去进行消化和这个吸收营养方面，对胃部也是有了不小的影响。还有就是自己总是喜欢吃一些生冷的食物或者是有一些过热的食物，本身胃不好，就不能去吃这些食物，如果经常吃，反而会加重了胃部不好的原因。还有就是自己如果总是喜欢一些辛辣的食物和油腻的食物过多，这反而会加重了肠胃的消化的压力的情况。也是容易出现胃不好的原因。可能经常会有一些腹泻的情况。另外如果自己总是喜欢吃一些比较咸的食物，也是会容易出现类似的情况。最后就是自己如果经常有一些压力过多，或者长期出于焦虑和紧张的状态，也是会出现胃不好的原因。最后就是自己如果经常熬夜，给身体大大的一些劳累，却没有及时去补充好，休息方面也是会增加了胃部的疼痛。我有一个建议，这段时间自己还是要尽量保持好三餐的规律，吃饭的时候速度不要太快，让肠胃有一些消化的时间。还有尽量多一些清淡的食物为主，多吃点新鲜的蔬菜和水果。平常适当的可以吃一点比较容易消化的食物，像小米粥，面条，羊肉汤这些都是能够进行养胃的作用。每天尽量去早睡早起，早上多去进行一些跑步，包括晚上可以尽量，少吃多餐，然后吃过晚饭之后不要去坐下了，休息出去走一走，锻炼一下身体，这也是有利于消化方面，给胃部减轻了一些压力。还有心理方面也要适当的去进行一些调整，尽量避免一些不好的情绪。最后就是自己要多保持好休息方面。
1983年认识到什么是胃炎致病的因素之一，幽门螺旋杆菌从1874年 发现到1983年确认它是导致胃溃疡和胃炎的罪魁祸首，整整耗费了100多年时间。最近几十年，由于实验技术和研究条件日趋成熟，幽门螺旋杆菌的神秘面纱也逐一被揭开。
目前我国幽门螺旋杆菌感染率高达50%以上，感染率最低的是广东省，是42%，最高的是西藏，是84%，研究表明，我国 10 岁以下儿童幽门螺杆菌的感染率高达40%～60%， 且每年以3%～10%的幅度急剧增加
如此高的感染率，主要是幽门螺旋杆菌具有很强传染性，携带Hp的人体,在其口腔中，唾液，胃液，尿液均有一定浓度的Hp.，会经口-口，粪-口传播。人员频繁流动，密切接触，都会引起传染。
一般说胃病传染也是有根据的主要是幽门螺旋杆菌传染
很多胃病患者都有这种感染
而且是可以传染的
不过传染性不是很强
患者只需要使用抗生素消灭就好了
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