宝宝南瓜鸡肉饭_一岁宝宝焖饭的做法大全

宝宝南瓜鸡肉饭_一岁宝宝焖饭的做法大全,第1张

一岁半宝宝食谱南瓜玉米鸡腿焖饭

  食材:

  豆角、南瓜、玉米适量,鸡腿1根、大米40克

  做法:

  鸡腿洗净切花刀。豆角去丝去头尾,洗净切碎。玉米洗净剥粒。南瓜去皮去瓤洗净切块。大米提前浸泡洗净。锅中放油将鸡腿煎至两面金黄取出。再倒入豆角、南瓜炒1分钟。再倒入粥米炒1分钟。倒入炖盅,加入鸡腿、开水,水盖过鸡腿一半。按炖煮键,煮40分钟后搅拌均匀即可。

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