月经量多少才算正常

月经量多少才算正常

月经量多少才算正常，月经量的多少要视个人体质而定，月经量增多有可能是因为补血的食物吃太多，现代已经有很多种调节月经的方法，月经期间可以吃一些温热的食物来调理身体，月经量多少才算正常，一份生理期呵护指南。

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根据卫生巾的使用情况来判断月经量是否正常

月经是周期性子宫出血的正常生理反应，是一般来说，女性每次月经量在50毫升上下都是正常的。举个例子来说，如果女性每次来月经，需要用二三十片卫生巾，并且大部分时候卫生巾都是全部湿透的状态，那么就说明您的月经量过多了。一般每个月经周期使用的卫生巾不超过20片，并且仅有小部分是湿透的状态，就说明月经量是正常的。

反之，如果每次来月经，整个月经周期连十片卫生巾都用不掉，而且几乎没有卫生巾湿透的状态，那么就要考虑是月经量过少了。不管是月经量过少还是过多，都是不正常的，需要去医院查明原因，及时治疗。

月经量比往常减少是因为出现问题吗

有时候女性可能会发现，某一次或者几次的月经量比之前要减少，这是出现问题的征兆吗？如果发现这样的情况，我们要判断是仅仅一次比之前月经量少，还是经常性的月经量减少。如果仅仅是偶尔一次，要考虑饮食结构和休息睡眠是否良好。如果是连续多次月经量持续减少，就一定要引起重视了。

月经量的减少对于女性伤害很大。可能是由于疾病引起的。例如子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。

此外，月经量减少还会因为引发女性皮肤发黄暗淡，长痘痘，甚至还会引起肥胖等，严重影响女性外在形象。

最后，月经量过少还有可能引发头疼头痛，更严重的还会让女性不孕不育，也可能会提前绝经，这些都是非常严重的后果。所以，女性一旦发现自己连续几次月经量都持续减少，一定要重视起来，到医院做个全面的妇科检查，确定病因，对症下药。大家也可以选择中医治疗，一般也可吃些活血化瘀、补气养血的中药调理，效果也是很不错的。

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正常的月经是什么样的？

月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

月经量：正常月经期的月经量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的`第二三天最多，以后逐渐减少。

月经血有什么特征？

月经血为暗红色，大部分是来自血液（75%来自动脉，25%来自静脉)，还有子宫内膜的碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血是不凝的，只有出血多的情况下才有血凝块。

月经即为子宫内膜的周期性脱落及出血，主要成分是血液。很多女性想当然的认为月经量少就是体内毒素排不出来，类似大小便一样，这是完全错误的。月经量少于20ml称为月经量少。其主要原因就是子宫内膜的损伤和卵巢功能衰退。如查到有疾病原因，针对病因治疗。如无器质性病变，功能性的问题不必过于担心。如排除影响月经的疾病后，观察即可。只是较以前月经量相比略少，不会对身体造成什么危害。

月经量超过80ml即为月经量多。

出现月经量多的原因很多，且容易出现贫血，应首先查找病因，而后根据年龄、生育要求等具体情况，尽早就诊治疗。

现在大家应该知道月经量多少才算正常的了吧，正常的月经应该是暗红色的，还有就是大部分来自血液，只有一点点血块，如果超过80毫升，我们可以诊断为月经量过多，如果少于20毫升，那么就属于月经量过少的现象，针对这两种情况，我们都需要及时的去医院进行诊断。

很少女性会去研究每个月的正常的月经量到底有多少，平均每天能流多少?但大多数人只会关心行经的时间是否正常，是否痛经、经血颜色等，而对于经量少或多的界定标准很少有人清楚。那么，月经一次流多少血?

月经一次流多少血

你知道女人一生会流多少经血吗?据调查统计，女性每次月经的流血量约75毫升左右，一名女性的月经期按30年计算，总出血量约为27000毫升(不包括分娩出血)，这相当于5.5个体重60公斤人体内的全部血液量。从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女性12-14岁开始的月经周期并不规则，1-2年后便逐步规则。45岁左右月经逐步停止，停经后的时间称为绝经期。正常月经期是3~7天，月经量约80~100毫升，一旦出现月经量比平时多且期长且伴有头晕、乏力等贫血症状应及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。如果月经量以卫生巾的用量来估算，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片都是湿透的，就属于经量过多。相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。月经量多时容易造成贫血，量少也可能是血虚和贫血引起，过后要特别注意多吃补铁、蛋白质的饮食来改善血气，如果出现头晕乏力、气色不佳可以考虑服用铁之缘片，补铁补血增强血气，可以缓解出现月经后的不适症状，改善和预防缺铁性贫血。

月经会流多少血

青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，应就医治疗。第一次来月经称为初潮，初潮年龄为11-18岁，多数在13-15岁，一般体质好的初潮偏早。月经持续流血的天数为月经期，一般3-7天。一次月经的出血量平均为50毫升，月经血的特征为暗红色，呈碱性、粘稠、不凝，因为初剥离的子宫内膜中，有能使血中纤溶酶的激活因子，导致经血中纤维蛋白裂解而液化。月经血内含子宫内膜碎片、子宫颈黏液及脱落的细胞，还含有多种激素。

月经量是指经血的量，经血是血液和子宫内膜脱落的碎片等物，很多女性都会有这样的疑问，尤其是刚刚来潮的小女孩：月经量多少算正常？下面是我为大家带来的关于月经量多少算正常的知识，欢迎阅读。

月经量多少算正常

女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。

不同的女性之间会有差异

女性各有体质不同，因此其月经量也不同。生理期的周期平均时间为28天，但有些女孩子的周期或长或短，在21至35天之间都属正常。而月经期可能持续的时间没有一个确定的天数，每个女性的`天数可能都有不同，甚至自己的天数也会每月不同。有些女性的月经只持续3天，另一些则可长达7天，但一般平均时间为4或5天，这些都表明月经量是不同的。

月经初潮后的月经量不稳定

在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100亳升，平均为50亳升，出血量以第二、三天最多。

什么是月经量少

月经量少又称之为月经过少和经水涩少，一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

什么是月经量多

月经量多主要是经血量过多，月经量超过60ml以上。

月经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。

月经量多或量少都可饮食调养

首先要做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

其次是月经期间，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，月经期间一定要远离苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。

最后就是月经结束，千万不要以为月经结束就可以肆无忌惮的吃辣椒了，经期后的护理也很重要，由于经期流血量多，女性朋友可以再经期后，补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳、等补气血食物。

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