听课不走神训练
训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。
训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。
1. 数字传真
训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如：家长读68715，孩子听完之后在纸上写68715。
2. 听字训练
训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
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第二关
听写训练题
1.词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
2. 找差异训练
训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。
第一组：
甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。
乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。
第二组:
甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。
乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
3
针对孩子注意力训练集锦
1.按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7—8岁儿童 按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！
2. 玩扑克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上。如，从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌。如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
3. 买一些智力训练的书，每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文。如走迷宫，在一大堆图中找某样东西；找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
4. 玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
孩子上课走神，不专心，注意力不集中所带来的6大后果：1、100%影响孩子的成绩下降：
小学：影响成绩下降的约占三成，因为注意力不集中的孩子都是很聪明的，可以抵消影响，所以父母们觉得成绩好，就无所谓了。
初中：初二开始孩子成绩直线下降约占8成。
高中：到了高中孩子成绩基本上是班级中下水平倒数了，甚至不愿去上学了。
2、造成孩子记忆力差：
据我们10年来服务几十万孩子统计的数据来看，大约有 3成的孩子在四五年级后记忆力差的问题就是很明显了。如果不帮孩子改善，那记忆力差的问题会影响孩子终生了。
3、严重的注意力缺陷就是多动症了；
这部份的孩子约占2成左右，如果是多动症了，那孩子的问题就是很严重了。
4、造成孩子动作慢习惯磨蹭；
孩子学习写作业都很习惯性的磨蹭，慢半拍的，一个小时的作业，非要磨蹭两三个小时才可以完成。
如果不帮孩子习，那这个慢性子的问题也会影响孩子终生了。
5、造成孩子爱看电视，手机电脑游戏网瘾
小学时：喜欢看电视动画片，到五六年级开始有游戏网瘾
初中时：特别是初二开始，游戏网瘾开始严重影响孩子的学习了
高中时：因为游戏网瘾基要下是厌学或不去学校了、严重的是打架偷抢走上犯罪道路。
6、造成孩子叛逆厌学；
小学时：学习写作业磨蹭，不愿主动学习；
初中时：叛逆期更严重与父母们无法沟通，叛逆厌学；
高中时：厌学到不愿上学了，早恋，离家出走。
上课注意力不集中，无法专注完成某一件事情。
部分家长在与孩子长时间相处中，逐渐发现孩子注意力不集中。有时，家长和孩子一起交流，孩子却无法集中注意力听大人讲话。有时，孩子在课堂上的表现并不令人满意，经常搞小动作，很难集中注意力听老师讲课。
其实，这些现象都和专注力缺陷有关。孩子无法形成十分强大的精神专注力，自然容易受外界因素影响。长期以往下去，孩子很难集中精力完成同一件事情，甚至无法聆听对方的想法。
部分家长遇到专注力有缺陷的孩子时，合适的方法能起到事半功倍的效果，最终，保证孩子提高专注力。可是部分家长却采取错误方式，原因是家长无法获知孩子专注力缺陷的原因。无法理解孩子专注力缺陷的原因，只会离正确方法越来越远。
提高孩子专注力的方式多种多样现如今，官方并不提倡体罚孩子，年轻老师采取和蔼可亲的方式，逐步将孩子带入正轨。部分年轻老师会与孩子面对面交流，了解孩子的日常生活状态，逐步找寻学生专注力有缺陷的原因。
部分家长可以采取同样的方法，一定不要操之过急，循序渐进，缓慢展开。每天制定小目标，积少成多，最终成为大目标，实现最终的期待。家长理应采取相同的手段，或采取奖励方式，或引导孩子建立专注力。
总结
部分家长经历过专注力不集中的阶段，深知注意力不集中对效率的影响力。专注力有缺陷的孩子往往会出现上课不认真听讲，即便老师多次提醒孩子将注意力集中在学习方面，也很难达到最终的效果，毕竟题型只能达到治标不治本的效果。
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