产后乳房胀痛，有可能是乳腺不通，如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗。
母乳喂养乳房有硬块可能是乳汁淤积，乳汁淤积可发生于产后哺乳的任何时期，其中以初产妇及产后3-4周“ 新妈妈”发病居多，由于新妈咪缺乏乳房卫生 保健知识，易出现乳汁淤积的情况。如不及时处理，易并发乳腺炎，甚至形成脓肿，给哺 乳期妇女的生活带来不必要的麻烦。哺乳期乳 汁淤积怎么办?
第一、在患乳皮 肤涂抹少量 润滑剂 ，左手端托患乳。
第二、右手四 指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳 的硬结、肿块。
第三、再用右手五指指 腹顺输乳管的放射方 向从乳根至 乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。
第四、右手食指与中 指夹持患侧乳 晕及乳头部，不断向外 轻轻挑提，淤乳即喷射而出。重复上述手法，直至淤 乳排尽，乳房松软为度。
另外，哺乳期结束后，可服用乳乐 通进行调理，坚持 服用可疏通 乳房代谢 功能，促进 乳房血循 环加速，调节 内分泌、平衡 体内激素，可以有效 预防乳腺 炎 的发生。
哺乳期奶有硬块揉不开怎么办生完孩子之后，在哺乳期，宝妈会遇到乳房胀痛又硬块而又揉不开的情况，这就是奶堵了，给宝妈造成极大的困扰。手摸着有硬块，乳腺摸着有结节，可就是挤不通，宝宝也吸不通，哺乳期奶有硬块揉不开怎么办？来看看以下方法管不管用。
乳汁流出经十几根细细的乳腺导管，汇聚至乳晕。宝宝吃奶就是通过挤压乳晕而吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处，长时间不能顺利排出时，局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的，而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿，这两个因素构成了“硬块”。 妈妈需知道：硬块不只是乳汁，往往还有组织水肿。
乳汁淤积时，局部压力大，而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出，如果直接在硬块位置大力按揉，相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少，更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致! 妈妈需知道：大力揉无益于乳汁排出，反而会增加新的伤害!
专家只要是堵奶了，硬块伴有痛疼了，及时去医院是一方面，另外可以先喝点消肿散结的中药，比如蒲公英，这是公认的治疗乳房用药，对于消肿效果非常好，不妨先喝点预防。
淤积位置的乳汁能够排出的前提，是前端出口位置也就是乳晕处的乳腺管要畅通。只有门口的乳汁顺利排出，远端淤积位置的乳汁才有可能向前缓缓流动，最终排出。在硬块位置外敷消水肿能够帮助乳汁更快排出。 妈妈需知道：这样做更有效。
自己排乳是需要经验的，如果自己实在没把握，刚刚堵奶的，最有效的方法是让孩子吸，或者丝瓜络烧灰来治疗，当然自己会排更好，这个堵奶有几种情况，长期淤积而成的，这种自己是推不开的，突然堵奶一大片的反而好吸开，所以不要拖延时间长了。
哺乳期奶有硬块揉不开怎么办？大家不妨试试以上方法。上面这些方法只是情况轻微的辅助方法，如果感觉没有效果或者是更痛了发烧了的话，还是更应该去医院进行疏通比较好。宝妈会因此遭受不少折磨，但是看着宝宝健康长大这一切又都是值得的。
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