促卵泡生成素偏高怎么办_备孕

促卵泡生成激素在不同性别人体内发挥着不同的作用，这种激素在男性体内主要是促进精子的生存，而在女性体内则是促进卵泡的生存和发育以及卵子的排出，所以这种激素并不是女性特有的。那么，我们一起来看看：促卵泡生成素偏高怎么办?

促卵泡生成素偏高怎么办

促卵泡激素高代表卵巢功能下降，可进行B超检查，评估卵巢情况。如果确定为卵巢功能下降必须及时治疗，可以服用雌性激素调理，让卵巢恢复正常排卵周期，恢复自身分泌雌激素的能力。促卵泡激素高可以看黄体生成激素的比值，如果两者之间比值大于2.5，可能存在多囊卵巢综合征，主要表现为月经量减少、月经周期延长。可根据个人情况口服短效的避孕药物，比如优思悦、优思明，调理好月经周期，可以降低促卵泡激素，在治疗三个月后要复查内分泌激素。促卵泡激素升高可吃桂圆、枸杞、红枣、黑豆、糯米，能够益气补血，对改善促卵泡生成素高有辅助效果。

一般需要看这个值是多少，如果促卵泡生成素只是偏高一点，可以不用特别治疗，调理一下生活习惯，定期复查一下，如果它明显增高，需要到医院做个检查，然后针对病因治疗。

1，促卵泡生成素偏高的原因主要是内分泌失调有关，如熬夜、作息不规律等。明显异常增高主要是疾病引起的，如卵巢发育不全、原发性闭经、泌乳素型垂体瘤。

2，促卵泡生成素有促进卵泡发育和成熟的作用，若只是偏高一点，不要特别治疗，注意多吃水果多喝水，清淡饮食，保证充足的睡眠时间。如果明显增高，需要到医院做个详细的检查，根据检查结果针对性治疗。

取卵过程是怎样的

1、女性卵子的产生

控制性超排卵一般是先用一种叫GnRHA(促性腺激素释放激素激动剂，具体是达菲林和达必佳)的激素药物，它能阻止体内促卵泡激素和促黄体激素的分泌，这样外源性的激素就更能发挥作用。再用卵泡生长的激素刺激卵巢中的卵泡成长。为了使卵巢内的多个卵泡同时发育，一般是在月经期的第2-3天开始用促卵泡激素，这时的卵巢内一般没有大的卵泡。

2、卵子诱导成熟(取卵前35～36小时)

上述用药大多数情况下只能使卵子长大，但是还不能获得成熟卵。为了评价卵泡内的卵子是否具有成熟能力，医生必须用超声仪来监测卵泡的大小，并配合检查血液的雌激素水平。当2或3个以上的卵泡直径大于1。8～2厘米，雌激素水平与卵泡数量相符时，这时的卵子就具有成熟的能力了。医生便可注射人绒毛促性腺激素促使卵泡内卵子成熟。人卵子的成熟时间大约是36-40小时，注射人绒毛促性腺激素后必须在35~36小时内取出。因此，医生会安排取卵时间。

3、取卵(胚胎的第0天)

取卵是在注射了人绒毛促性腺激素的35～36小时内进行。过早或过迟取卵都会影响卵的取出率和取出卵的质量。过早可能会使卵子未能完全成熟，有较多的未成熟卵，而过迟有可能使一些大卵泡排卵，因而取不到卵。

卵泡大小如果不正常，可以从饮食上来调理比如喝点红糖水，它具有温暖子宫的功效。女性宫寒是导致卵泡不正常的主要原因，只要子宫保暖好了，才能促使卵泡发育，从而生成健康成熟的卵子。

女性朋友们的卵泡是不是健康是会影响到受孕的几率，特别是现在的食物越来越复杂了，很多东西都会对卵泡的形成造成影响，对于那些想要宝宝的年轻女性，他们都想要了解怎样才能帮助卵泡成长，那么吃什么促卵泡发育的食物?

吃什么促卵泡发育的食物

1、吃谷类食物能促进卵泡发育

谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。

谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。建议备孕女性食用多种全谷类食物，比如，大麦和燕麦可以供给你可溶性纤维，而小麦和玉米则可以提供你不溶性纤维，同时你也可以试着吃些小米、奎藜籽等其他谷类。一般每份(1两)提供5～6克纤维的食物品种是最好的，比如可选择燕麦片、燕麦麸皮、葡萄干等全麸质食物。如果这些富含纤维的食物再配些水果和脱脂牛奶，将会是理想的早餐和夜宵。

2、吃豆类食物能促进卵泡发育

同样，豆类食物也是含有植物类雌激素的食物，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。豆类食物包括各种豆科载培植物的可食种子，其中以大豆最为重要，也包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆。

其中黑豆对卵泡发育是最好的，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。建议在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

比如在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。

3、吃富含维生素C食物能促进卵泡发育

想要通过食物促进卵泡发育，维生素C含量高的食物可是不能少的。因为卵子的正常发育少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等。富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。

4、吃野生甲鱼汤能促进卵泡发育

甲鱼汤对于不排卵的女性来说，是一种特别有效的食物，它可以有效增强透明白带的分泌量，换句话说，它可以有效促进卵泡的发育，增加受孕的几率。建议女性朋友在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。

水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法，一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。

5、吃生姜红糖茶能促进卵泡发育

卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题，我国中医指出，有卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。

专家提醒女性朋友，如果经常有手脚冰冷的出现的话，多半是因为宫寒的缘故，这个时候喝生姜红糖水水再适合不过的。女性个在月经第一天开始到月经结束期间都可以通过饮用生姜红糖水来进行调理，以此来治疗卵巢发育不全的情况。

6、吃先天归一汤能促进卵泡发育

先天归一汤具有调节月经，增加受孕能力的作用，因此备孕期间女性朋友可以多喝一点这种汤药。这类汤药主要用十四味药，如人参、甘草、当归、生地、白芍等，加生姜煎服，月经前后服用，可起到调经育子之功效。

孕激素低吃什么食物

孕激素在生活中也被我们称为孕酮，在怀孕的过程中充当着很一个很重要的角色。孕激素低是黄体功能不全引起的，黄体功能不全是指黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良。如果孕妇的孕激素较低，可能会出现阴道不规则出血，最后导致流产的情况。

所以当出现孕激素低时，一定不能掉以轻心，我们可以选择药物治疗法和食物调节法。但在条件允许的情况下，我们尽量不选择吃药来解决。

1、芝麻