你好,我想问一下练排球时为什么会伤手指

你好,我想问一下练排球时为什么会伤手指,第1张

挫伤和压裂。

挫伤就是:如果球从手指所指的方向打击,手指被向手掌方向冲击,就会挫伤(就好像你指着球使劲戳上去)。就是俗称“吃萝卜干”。(这个大概半个星期可以痊愈)

压裂就是:因为排球中挥臂动作多,如果挥臂的话,血液会积聚在手掌,手会肿起来。而如果张开手掌用力扣杀,就很容易导致手掌打得红肿,用力过大,就会导致已经充血的手掌内部压力过大,直接把皮肤涨裂!!!(这个伤得很重的,我就伤过,伤口很深,但大多不会出太多血,痊愈需要一个月)

所以很多队员都会在惯用手的手指缠上绑带,防止被球压裂。

本人也是一名中学生,在篮球队打球

在像你这种情况,有两种可能性,一种是传球人的不负责,然而这个咱们只能乐观一点去想,并且看您的问题,应该也是想找自身的原因

那么第二种原因就是接球的姿势不够正确,截取的时候手指是要完全张开的,用手掌去接球,这样才不容易受伤

当然还有最后一种可能性,那就是你的手指容易受伤,有一些脆弱的地方,如果是这样的情况,建议你去医院看一下,并且打篮球不受伤是不可能的,还是要更加加强自己的身体才好


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