女人怕冷是什么原因

女人怕冷是什么原因

女人怕冷是什么原因，在有空调的房间里，女人觉得很合适的温度，而男人往往还觉得很热，要求开大空调。很多女性都比男性更加的怕冷，怕冷是有原因的，那么女人怕冷是什么原因呢

女人怕冷是什么原因1

一、甲状腺激素分泌不足

甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。而甲减患者，因甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足，导致患者比其他人更容易怕冷。

除此之外，研究表明：对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要因为月经导致铁的损失。

对策：

甲减患者，应补充富含铁质的食物、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。 日常可使用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等富含植物蛋白的食物，如豆成品、黄豆，以及各类蔬菜及新鲜水果。

而一些年轻女性崇尚素食、节食纤体，容易出现缺铁的情况。在饮食上首先要保证一日三餐，特别要注重早餐质量。日常要多食用含铁丰富的食物，以帮助各种营养成分充分氧化产生热量同时，还要补充富含碘和维生素C的食物，以促进铁的吸收，提高御寒能力。

二、雌激素降低

年轻女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，新陈代谢较慢，热量的合成作用大于分解作用，使体内热量释放较少，保持体温。而45至55岁更年期女性由于雌性激素水平下降，中枢功能异常，血液循环不好，更容易怕冷。

对策：

豆浆中富含大豆异黄酮，更年期女性食用豆浆有益。除此之外，更年期女性也容易出现疲乏、盗汗。若症状明显，可前往更年期门诊进行问诊咨询，通过运动、饮食以及药物等调理，帮助患者平稳度过更年期，缓解不适症状。

三、雷诺氏综合征

手足冰凉还要注意血管炎、周围神经炎以及雷诺综合症等。雷诺氏病多见于女性，发病年龄多在20~40岁之间，在寒冷季节发作较重。如果双手在遇到冷空气或者用冷水泡一下的时候出现变白，然后变红或者変紫的情况，一定要引起足够的重视，这些是雷诺综合征的表现，提示身体内出现了某种异常，甚至是严重的疾病，如红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、系统性硬化等。

对策：

发现雷诺现象，不要掉以轻心，要及早到风湿免疫科就诊。因为雷诺现象很可能是很多免疫性疾病的一种前兆症状，在若干年后就有可能发展为典型的风湿免疫性疾病，只有到风湿免疫病的专科就诊才最有可能获得早期诊断和正确的治疗。

女人怕冷是什么原因2

1、首先是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。

肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，消耗掉大量的卡路里，散发出大量的热能。所以男人的新陈代谢快，女人的新陈代谢慢。男人消耗掉的卡路里多于女人，男人的体表要比女人的体表温暖一些。男人要是减肥瘦身，效果要比女人明显得多。

2、从生理角度看，对于冷，女人比男人敏感。

这是因为女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，会更快地把“冷”的信息传递到大脑。大脑接受到“冷”这个信息之后，会立即下令新陈代谢系统加速工作，接着命令血液循环系统退守到第二道防线，即从皮肤、四肢退守到躯干。这就是气温低时，人们感到手脚冰凉的缘故。

当气温下降到人体难以承受的程度时，人体会本能地做出过度的反应，即新陈代谢的过程会更快，血液循环退守的.速度也更快。在这种情况下，男女之间的差别会更加明显。

因为男人身上的肌肉比女人多，新陈代谢比女人更快男人皮肤里的“传感器”比女人的迟钝，血液循环系统退守的速度比女人的慢得多。所以，这时男人身上仍然是热乎乎的，女人身上则是冷冰冰的。

至于女人皮肤里的“传感器”为什么比男人的敏感，美国医学专家们目前还没有得出确切的结论。一种推测是：因为女人有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感，女人的血液循环系统退守的速度必须更快。

3、女人的体温受到雌激素水平的影响。

因为雌激素能够扩张血管。一个女人在月经周期的开始时，雌激素水平很高，血管扩张，血液循环随之扩张到全身皮肤的末梢，这时女人的身上就比较温暖。反之，当雌激素水平下降时，血管收缩，血液循环系统也退守到躯干，四肢就感到冷冰冰的。

因为女性体内雌激素的含量比男性高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，另外由于新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。再加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部血液循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末梢部位更觉冷。

4、女人的生理因素容易缺铁。

美国生理学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的流失。营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。

5、甲状腺素分泌不足。

这也是女性怕冷的重要原因。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量，而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。

6、女人的体温还受到饮食的影响。

女人怕冷是什么原因3

在冬天的时候，很多女性就会发现女人的手脚都很冰冷，面对这类情况不管你怕不怕都已经生了，现在已经是冬季了，很多人开始把自己裹得像只熊了，开始不愿意出门，特别哈怕寒冷的，特别是女性朋友更是如此的。但是你知道为什么人们会如此怕冷呢?今天我就为大家详细的位大家介绍一下女人怕冷是什么原因。

第一：畏寒多是身体受到外在寒邪侵袭，或自身阳虚阴盛或机体机能失调所造成。畏寒虚劳涉及的面、内容、范围很广，以中医内科、外科、妇科、小儿科脏腑气血病证多见。凡属多科慢性虚损性疾病，发展至严重阶段，多以脏腑气血阴阳亏虚为主要表现，亦属阳亏畏寒范畴。

第二：导致虚损的原因甚多，畏寒怕冷亦多。比如操劳过度，损伤五脏；化疗治疗后的损伤；以及禀赋不足，素质本弱。

第三：大病久病，失于调治，失治误治，损耗精气，正治亦损伤人体也是怕冷的原因。

冬天怕冷的人一定要注意保暖，特别是女性，不要怕厚衣服让你看起来臃肿，身体健康比什么都重要。

您叙述的情况是属于中医内科的问题，可以挂号中医内科检查治疗。胸口发凉怕寒怕风怕冷考虑是身体有阳气不足的问题导致的。由于阳气不足，不能温养胸口，所以会出现这些表现。可以选择附子理中丸来调理。避免吃生冷硬的食物，注意保暖。如果经过上述调理，不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生帮助您用药调理。

有些女性不只是月经不调，还非常的怕冷，让人非常的郁闷，碰到这种情况的话肯定是要尽快的调理的，首先可以选择一个正规的医院，不要随便去一个小诊所，然后挂一个科室，那么月经不调又怕冷应该看什么科呢?

月经不调、怕冷看什么科

月经不调属于应该是妇科，月经不调的原因很多的，应该和气血虚肝肾不足，运化失衡有关系的，或者心情不好，过度的劳累等影响，应可以适当的养成好的习惯，可以查一下子宫，卵巢的B超有无异常的问题，可以用活血化瘀方法，也可以用中药养气血，注意适当的运动调整心情比较好的，注意养成好的习惯。脾肾阳虚证.阳气虚而不能在体内起到温煦,升达的作用,使血液阳气不能通达四肢而导致的手脚冰冷.可通过药物或食疗来改善症状,可多吃人参,,羊肉,鸡肉,核桃仁,海参等温补性食物,忌食性质寒凉,易伤阳气。

怕冷月经不调，多是由于体内阳气亏虚，气血虚弱所导致的。建议你平时多吃温热性的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，大枣等，药物可以服用乌鸡白凤丸调理一段时间，也可以去附近医院中医科诊脉辩证后选择中药调理。平时还要注意保暖，避免着凉，少吃生冷硬食物。月经不调就是妇科病，去妇科医院检查看看吧，专科的好些，做B超、激素水平检查，妇科检查即可，一般月经不调都是内分泌失调引起的，

一般具有一定规模的、技术性较高的大型医院内才设有中医妇科。具体选择哪个科，你可以根据自己的偏好、情况有选择的挂号。普遍挂的是妇科，若是较为信赖中医，也可以到相关医院挂中医妇科。中医妇科主要从中医的角度对病症进行检查、治疗、调理，治疗上由内而外更彻底。

怕冷的原因是什么呢

身体新陈代谢的缓慢也会导致寒冷情况的发生的，因为这种情况会导致热量的释放会出现一些问题，最后身体的一些神经的机能就会变得迟缓。考虑是阳气不足，体虚的原因导致的。日常要注意保暖，多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃红枣，银耳等益气补血类的食物。加强营养。要规律作息时间，别熬夜。适当增加户外运动，锻炼身体，增强自身抵抗力。建议去中医科就诊，可服用中药进行调理。

相比男神来说，女性更为怕冷，主要是因为女性有月经的缘故，如果女性每天没有摄入适量地铁，就会缺铁和甲状腺素分泌不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。

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