为什么极限快速跑步时大腿的肌肉会感觉很热,就像火烧一样?我1秒跑8米,和速度有关吗?

为什么极限快速跑步时大腿的肌肉会感觉很热,就像火烧一样?我1秒跑8米,和速度有关吗?,第1张

极限快速跑时,一方面由于肌肉运动产生大量的热量,来不及散发,会使局部温度上升,另一方面由于肌肉做无氧运动,会产生大量乳酸堆积于肌肉组织中,乳酸在肌肉内会使肌肉产生胞胀感,所以感觉象火烧一样。跟速度快慢没有特别大的关系,一个跑不快的人如果全力跑,哪怕他速度只有每秒5米也一样会出现这种感觉。

问题分析:

你好,据你所述,可初步考虑是局部肌肉,韧带等组织拉伤,劳损所致,

意见建议:

建议详细检查明确,再做相应的治 疗,如休息,合理饮食,注意局部保暖,避免寒湿,过劳,应用芬必得等,配合热敷,理疗,按摩等措施,多可好转,


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