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人在吃饭之后,由于人的胃被填充了,运动加快,胃在运动,血液循环也就快了,所以人就想多呼吸,而抽烟的人呢,就用抽烟来解决了。一但这个习惯样让之后,那就不用说了。 还有就是保暖思淫欲,人吃饭是本能,在本能满足之后就想到别的本能,抽烟的人对抽烟也算是一种本能吧。一般的烟民在大牌上网,写做的时候会比较多的抽烟,我想这和在饭后抽烟一样的感觉,因为那个时候人的状态不是很好,就不由自主的想抽烟,抽烟可以提神,虽然没有科学证明,但是烟民都知道。因为你某程度的欲望得到了满足, 大脑产生愉悦情绪, 经验已经不知不觉变成本能告诉自己此时使用一根烟可以进一步提升这种效果, 特别看到周围的人徐徐的点燃一根之后, 自己也会很自然的随波逐流一下这算是条件反射吧,在你戒烟前你可能就有吃饭后抽烟的习惯,而这习惯,包括动作和关于饭后抽烟的思想埋在了你的潜意识里,你可能察觉不到,但吃饭之后,这意识就会自然而然出现,让你习惯性地去抽烟,只要你一直强忍着,不要任由你的意识这样做,久了以后,潜意识就会更新,把“饭后抽烟”这条记录从意识里删去
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2023-06-30
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