水喝多了上厕所就频繁的原因是因为水分无法排出体外，只能通过尿液排出，从而引起的上厕所的现象，这是很正常的生理表现的。
适量补水的好处：
1、补充人体必需的水分。
2、有利于稀释血液。
3、有益于新陈代谢。
4、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
5、可以通便。
6、易食物的消化。
7、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
扩展资料：
注意事项
1、肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
2、一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
参考资料来源：人民网-喝水后很快想小便好吗？肾功能应该如何判断
参考资料来源：百度百科-喝水
每天喝很多水还是感到口渴，常见的原因有病毒性感冒、上火和糖尿病。每天喝很多水还是感到口渴，有可能是因为病毒性感冒引起的，病毒性感冒、上火都会导致人体口腔黏膜遗失水分增加，人体口腔黏膜遗失水分增加会引起人体出现口渴、口干。还可能是糖尿病引起的，糖尿病的常见症状便是三多一少，即多饮、多食、多尿、体重减少，由于糖尿病患者的多饮、多尿，容易导致人体内的水分代谢速度过快，经常会引起喝很多水但感到口渴。每天喝很多水还是口渴引起的原因多是不良的，需要针对其确切病因作出针对性治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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