给人感觉过于霸气，说明不了什么，走路外八字是天生的一种走路习惯，如果不是特别严重影响形象的话，不用特意的修正。
如果想修正，走路刻意感知脚的位置，是可以改善的，但要付出相当大的努力。可以通过加强锻炼来缓解这种走路姿势，可以加强联系足部的内旋和外旋，锻炼小腿的肌肉，也许可以改善。
女生走路外八的原因
1、父母遗传。孩子的基因随父母，父母的骨骼状况也会遗传给孩子。有些宝宝自生下来就是外八字，如果你仔细观察一下孩子的父母，那就不难发现孩子的父亲或母亲，必有一个走路外八。
2、幼儿走姿不正确未及时矫正。婴幼儿时候的宝宝身体各方面发育都在初期，骨骼还不坚实。父母在教孩子走路、站立的时候，宝宝为了站稳下意识的就把腿分成外八的形状。如果父母不及时帮孩子矫正，放任自流的话，那么孩子长大后会保持这样的行走习惯，走成实实在在的外八字。
外八字是一种不太美观的走路姿势，如果孩子还小，那就及时修正；如果孩子大了，让孩子有意识的控制一下，采取措施总比什么都不做的好。
从解剖学的角度来认识一下“外八字”的成因。双脚像芭蕾舞者一样朝外打开的“外八字”可能是髋关节、胫骨或者二者皆外旋过度而导致的结果。最为典型的则是髋关节外旋肌群或髂胫束过紧。
如何纠正“外八字”
首先 ，需要有意识的进行锻炼，平时站立或走路时主动纠正自己的姿势，调整重心位置；第二，辅助手段。正如前文所提及，“外八字”跑姿弱化了足弓的缓冲作用，更易造成足部疲劳，所以对于习惯了“外八字”跑姿的朋友们可能更需要在挑选一款合适的、减震更好的跑鞋上下点功夫了。或者选择一些具有矫正功能的鞋垫，使得足纵弓及横弓的受力更为均衡。第三，也是最为重要的康复训练。我们在前文中分析了“外八字”的成因，即外旋肌群或髂胫束过紧。相对应的办法无法是通过牵拉使得外旋肌群或髂胫束松弛，或是进行一些辅助力量练习使得与之相拮抗的内旋肌群力量得以增强。
1缓解髂胫束综合征：
采用坐姿，一脚平放，另一脚跨到平放脚的膝盖外侧，将弓起的膝盖拉向对侧肩膀，同时保持背部平直，肩膀要朝向正前方。
采用仰躺姿，一脚（以右脚为例）跨到另一脚的外侧，把右脚的脚后跟拉到左脚的膝盖旁，然后用左手把弓起的膝盖往胸部方向扳动。
牵拉胫骨前肌：
身体站直，一脚的脚尖往后方点地，再把脚踝往地面推；或身体站直，一脚的脚尖搁在身后的垫高物体上，再把脚踝往下压。
适当发展股薄肌、半腱半膜肌力量：如抗阻内收大腿或俯卧小腿拉皮筋:
适当发展小腿三头肌力量：负重提踵或负重屈身跳
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