这种情况是可以预防的，建议你平时养成爱运动的习惯，尤其是饭后要多活动，促进肠胃蠕动，可以有效提高胃肠道消化功能。
也可以服用健胃消食的药物帮助消化，提高胃肠道消化功能，改善腹胀的症状。
也可以服用中药方剂：炒白术15克，莱菔子15克，炒神曲15克。炒山楂15克，川厚朴12克，大腹皮10克，炒枳实15克。鸡内金8克。。。这是成人用量，每天一副药，水煎分2---3次服，一副药就会见效，连服几天就好了。
也可以去医院看看，很快就会好起来。
希望能够帮到你！
肚皮像孙悟空一般会七十二变，一顿没吃肚子就变得瘪瘪得，但是在饱餐一顿以后肚子就会变成皮球般圆润，甚至女士怀孕时肚子会变得非常大，可以装得下一个婴儿。那么为什么肚皮可以被使劲撑到特别大呢?归根结底还是与我们人体的构造有关。
大家都知道肚皮下有胃、肠道、膀胱等非常多的器官，平时会贮藏着胃中未消化的食物残渣、尿液、粪便等，因为这些东西量不固定，时多时少，为了防止量过多时发生爆裂的情况，我们的人体在长时间演化过程中，肚皮变成了一个可以伸缩调节，可以根据腹中物品量变化的器官。
那么肚子为什么会被撑大?当摄入的食物过多时胃就会被撑大、肠道中产生粪便过多时肠道会被撑大、当腹中孕育婴儿是子宫就会被撑大……所以由此我们可以看出肚子之所以会被撑大是因为肚子内部的器官变大了，肚皮为了更好容纳这些器官，从而做出相应调整。
另外，我们的皮肤其实有一定弹性。皮肤可以根据皮肤下器官的情况做出相应调整，运用弹性进行一定调节伸缩。当然肚子也不是会无限变大也有极限，如果超过了这个极限，那么很有可能出现非常严重的问题。不知道到大家有没有听说过生长纹或者妊娠纹等，这就是在长得过快的情况下，皮肤没有做到及时更新从而出现了裂痕，但这属于正常现象没有必要担忧，随着时间的流逝会慢慢消失。总之肚子会被撑大，就是因为各个器官都有一定收缩性，特别是胃。一般我们肚子撑大就是因为吃太多导致胃被撑大，长期吃太撑，胃被撑到很大，会对胃部造成极大伤害，所以还是要控制饮食。
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