所有的蛋白质粉都那么难喝吗?

所有的蛋白质粉都那么难喝吗?,第1张

是的,蛋白质粉确实难喝,是豆子做的。你买乳清蛋白粉嘛,那个就不难喝了。我以前也不知道,后面营养师介绍的 。汤臣倍健的东西我现在吃比较多了,都还不错,性价比高,推荐一个网店给你:正百健康营养站 。这家实惠。

求采纳

这应该是个人口味问题吧,每个人都不同的。我也是吃蛋白粉,是优恩的乳清蛋白粉,觉得还可以,不至于难吃的程度,其实可以加入牛奶和果汁这些一起喝的,我经常都加入牛奶一起喝的。

长肉嘛,多吃饭吧,多锻炼,平时饮食生活习惯规律点,脂肪高的食物就要避免,不熬夜这些的。应该都可以的。

还有,我去健身房,看到那里的人都很多吃优恩的重肌粉,也是含有乳清蛋白的,如果你也想练点肌肉,那你可以配合着吃,也OK的。

希望帮到你!


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