经常用橘子皮泡水喝，可以降火，可以降血压，促进消化，还可以醒酒。橘子皮有一种特殊的气味，对我们的口腔也有好处，可以提高食欲。
橘子皮泡水可以降肝火平常我们都知道秋冬两季就特别容易上火，肝火太旺盛，这个时候我们就用一点橘子皮来泡水，经常坚持喝，就能够起到降肝火的作用。有一些人的胃火很旺盛，口气很重，经常用橘子皮来泡水喝，都可以起到去胃火的作用。经常熬夜，心火就会很旺盛，这个时候用一点橘子皮泡水，就可以起到去心火的作用。
橘子皮泡水可以降血压人到中年血压容易高，身体肥胖，显得很富态，血压高引起的问题就很多，最严重的就会导致突发脑梗。所以我们在日常生活中一定要控制血压，除了饮食还要休息好，橘子皮来泡水，就有降血压养生的作用。橘子是我们日常喜欢吃的水果，把橘子皮剥下来以后晾干，就可以用橘子皮泡水，里面还含有丰富的维生素P，就有降血脂降血压的作用。
橘子皮泡水可以醒酒在现在的社会中，人和人之间的交往，都要通过喝酒抽烟，经常喝酒对身体特别不好，最伤害我们的肝部。所以，我们要经常喝一些橘子皮泡的水，醉酒以后喝一点橘子皮泡的水可以醒酒。也能有效的保护我们的肝脏部位，对身体是非常有好处的，但是饮酒也要注意用量。
橘子皮泡水可以促进消化经常会感觉食欲不振，胃肠不好，这个时候就用橘子皮来泡点水，橘子皮有一种清新的味道，经常喝橘子皮泡水，就能够促进消化，提高食欲。是不可多得的一种养生的好方法，橘子皮晒干以后，又叫陈皮，是一味中药，邻居老大妈每年都会晾晒很多橘子皮，还用橘子皮做成小枕头。
橘子皮的味道非常清新，放几片在屋里面，满屋子都是很清新的味道，要喝一点橘子皮泡的水，这一天就会浑身清爽。我现在正在喝橘子皮泡的水，感觉很好，你也来试一试吗？
有去火的功效。
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。所以说，橘子皮是可以去火的。
陈皮的制作过程：
做陈皮需要在太阳下将橘子皮风干，然后存放于密封装置60天~150天，用湿度为80％的潮湿空气加湿，以使果皮软化，待果皮软化后，将其捆绑固定、风干，然后再放到太阳下晒干，最后将其密封存放。
扩展资料
橘子皮其他的健康功效：
1、降低血压和胆固醇
橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。
2、抗过敏
橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。
3、抗炎
药理学检测结果显示：橘子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能。
4、改善口腔健康
食用橘子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。
5、提高免疫系统功能
橘子皮中含有高浓度的维生素C和维生素A，它们能增强免疫系统的功能，让食用者远离普通感冒、流感和咳嗽的侵袭。
6、改善消化系统功能
橘子皮含有的大量膳食纤维和非可溶性多聚糖有助于食物更好的通过肠道，从而使消化功能运转起来更为顺畅。
参考资料：人民网—细数橘子皮的7大健康功效
吃柚子可以降火，柚子皮晒干可以泡水喝吗？为什么？可以的。葡萄柚皮富含维生素。饭后可止咳化痰，润肺降气，健胃消食。干燥后可以用来泡茶。它可以用来治疗儿童肺炎。具有生津、降火、止咳的功效。将煮熟的葡萄柚皮敷在冰冻区域，以缓解霜冻，促进伤口愈合。高血压患者不能喝葡萄柚皮，因为高血压患者通常会服用一些药物，而葡萄柚皮茶中的营养成分会起到一定作用，这将提高高血压的疗效，治疗咳嗽。
可以在水中饮用的东西可以养胃、健脾、解毒、润面、降低血液粘度、减少血栓形成。葡萄柚皮具有很强的抗癌和解毒作用，有利于抑制宫颈癌。葡萄皮有消火的作用。你可以把它洗干净，在水中饮用，这样可以减少肝脏的火灾。缓解咳嗽和哮喘，将煎煮后的柚子皮放入水中。它有止咳平喘的作用。它可以吃柚子有下火的作用,但是柚子皮泡水并没有太大的去火功效。
柚子皮煮水治疗冻疮 用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。用来治疗呼吸道疾病。皮肤有强烈的香味。水中的肥皂可以驱散邪气。还可以健脾健胃，降低血液粘度。用水浸泡过的南瓜皮也可以排出体内的毒素，或者南瓜皮也可以经过加工制成南瓜。减肥和其他影响。它有助于消化，因为葡萄柚富含膳食纤维，清洗皮肤，在水中饮用，以消除火灾。
南瓜皮可以除臭，去除异味。将夹钳皮放在浴室或冰箱中以去除异味。挫败感和把手浸入水中可以防止冻僵。因此，喝葡萄柚水经常可以促进胃肠蠕动。吃葡萄柚是用来扔掉皮肤的，但是葡萄柚皮也是一种很好的消热和防火产品。干燥葡萄柚皮并清洗水浴有助于滋养和保护肝脏。有些人经常因为火灾而口干口苦。食物不容易积累。
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