引起嘴唇起皮的5大原因

冬天，皮肤很容易因干燥而起皮，直接用手去撕扯干皮，不仅容易导致皮肤出血、疼痛，严重者还可能会引起细菌侵袭，造成局部感染。

唇部是一年四季都容易起皮的部位，虽然唇部起皮称不上严重的疾病，但是在这种时候，无论是微笑、说话还是吃饭，都成了折磨人的“酷刑”。

传统中医学将唇部起皮的现象称为“唇风”或“舔疮”。

唇部皮肤属于黏膜，表皮较薄，其厚度只有身体皮肤的1/3，且皮脂腺少，没有汗腺。它依赖于局部丰富的毛细血管和少量的皮脂腺维持营养吸收，所以对干燥的空气、低温的环境特别敏感。

环境因素 ：冬季低温的环境会导致黏膜血液循环不良，而且冬季的空气湿度相对较低，人体皮肤的水分容易蒸发。因此，在这种情况下更容易发生唇部起皮。

饮食因素 ：嗜好辛辣类的食物或烟酒，容易刺激唇部皮肤，会导致唇部起皮。肉、蛋、奶、豆等食物食用过少，可能会导致缺乏维生素，从而诱发唇炎，也会引起唇部起皮。

体质因素 ：过敏体质人群，唇部皮肤较为敏感，也容易干燥、起皮。

不良习惯和不良情绪的因素 ：爱吃烫食、有舔唇和咬唇等不良习惯会对唇部造成额外刺激。焦虑、烦躁、愤怒等不良情绪也会诱发慢性唇炎。

疾病因素 ：除了唇炎，还有些其他疾病也会引起唇部起皮，如扁平苔藓、盘状红斑狼疮等，所以遇到久治不愈的“唇炎”，需要及时去医院就诊。

修剪唇皮 ：对于已翘起的唇皮，可用小剪刀小心翼翼地对着镜子修剪。千万不要用手去撕，以免造成唇部皮肤撕裂，导致唇部疼痛、流血，甚至引发唇部皮肤感染。

涂润唇膏 ：嘴唇干裂时，可使用有保湿功能的润唇膏。润唇膏的成分越简单、越天然越好。使用前先在局部皮肤试用，如果出现过敏反应要立即停止使用。润唇膏每天可使用2~3次，如果嘴唇特别干，可以在吃饭或喝水后立即涂抹润唇膏。

调整饮食习惯 ：调整饮食习惯也有助于改善唇部起皮的情况。可适当食用动物肝脏、瘦猪肉、蛋类，或牛奶、橘子、柚子、橙子、苹果、桃子、枣、葡萄等食物，必要时可口服复合维生素B。

涂抹药物 ：唇部有伤口的唇炎患者不建议使用润唇膏，可用红霉素眼膏在创口处进行涂抹，既能消炎，又有滋润唇部肌肤的作用。

嘴起皮常有以下几种原因： 1、缺水：环境干燥或喝水量较少，说话运动后未及时补充水分。这种情况造成嘴唇起皮，只需要注意及时补充水分，养成随时喝水好习惯，或涂抹润唇膏，也有一定预防作用； 2、如果经常有嘴起皮，反复发作，喝水也不能够缓解，同时伴有嘴唇瘙痒、水疱等，可能是得唇炎。唇炎是以嘴唇干裂、干燥、皲裂、脱屑、瘙痒为主要表现黏膜炎症性疾病。病因不明，可能与嘴唇接触的各种刺激物质，化妆品或者食物，调料过敏有关。如果患唇炎，首先应该停用唇部各种化妆品，尤其是唇膏。如果唇膏原料不好或者是已经过保质期，会对唇部起到一定刺激。 起皮时候或者瘙痒时候不要用舌头舔，更不要用手强力把皮撕下。平时应该多补充水和维生素，避免吃辛辣刺激以及各种调料比较刺激食物、比较酸水果，会刺激皮肤黏膜。唇炎是一种过敏性疾病，应该到正规医院及时治疗，得到医生正确治疗和指导。

嘴唇脱皮的原因很多,最多的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象,应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇脱皮是缺少水分,或是说话太多而口干,也与天气干燥有关。风多或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,口唇干大多与皮肤性质干燥有关,所以应着重补充水分及油脂,最好能经常按摩嘴唇。

嘴唇脱皮问题一般是由于以下所引起的：

一、干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

二、唇色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

三、嘴唇干裂

原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

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