双手长时间保持同一个动作，导致关节处于紧张以及弯曲状态，而且神经处于紧绷的状态，所以血液不流通，引起劳损，最后导致手发酸。一般而言，经常弹钢琴，玩电脑或者玩手机的人更容易患病，在适度休息后，手的力气会逐渐恢复。
2、用力过猛
运动是一种良好的生活习惯，运动的姿势不恰当或者没有做好热身，是引发手肌肉受损的重要成因。如果长时间进行网球赛、乒乓球赛，经常洗衣服等，那么力度过大就会导致手抽筋以及发麻。
3、颈椎病
颈椎病主要发生在体力劳动者以及在办公室工作的人身上，颈椎病在临床上多见。人体的神经很丰富，颈椎周围的神经与手臂的神经是联通的，颈椎病导致周围的神经受到压迫，所以出现双手发麻现象。
4、缺钙
钙元素是骨骼重要的组成部分，人的手里面有丰富的关节和骨骼，缺钙会引发一系列骨科疾病，比如骨质疏松或者骨质增生等，所以导致手酸痛。身体长期营养不良以及偏食的人，更容易产生缺钙和疼痛现象。
总而言之，生活中引发手很酸没力气的因素多种多样，患者必须配合医务人员进行检查，比如肌肉检查、X光线检查等。在患病期间，最好不要用双手从事体力劳动，可以通过局部用药以及热敷等方式来疏通血液。如果身体缺乏微量元素，必须进行营养补充，改变饮食习惯。
现在很多人都出现手指痛的现象，给他们的生活带来了很大的困扰，有的人长期的疼痛得不到缓解，需要注意的是，这很可能是某种疾病所引起的，那么呢?下面请相关的专家为大家解答。?具体原因有如下几种：
一、风湿的原因，是造成手指酸痛的原因之一，类风湿性关节炎是一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病，是一种常见病、多发病。常为对称性，累及小关节，以手的近端指间关节、腕关节、足的甘趾关节常见，严重波及肘、肩踝、膝等大关节和脊关节。
二、有时早上起来手指酸痛，这可能是由于晚上睡觉吹空调，受寒造成的。
三、手指酸痛也可能是缺钙，现在人们的工作压力大，饮食不规律，缺少运动，导致骨质疏松，出现全身性疼痛，就会出现手指关节酸痛，建议到医院检查一下，或是适当补钙。
出现右手酸痛的症状，考虑是有一些关节、软组织损伤，或者是运动姿势不当，有一些炎症反应，还考虑是由颈椎病引起的，可以局部热敷、理疗，必要的时候做个颈椎核磁看一看，如果症状加剧，应该及时到正规医院检查就诊，积极配合医生的治疗，遵听医嘱。在治疗期间，一定要注意休息，可以拍个颈椎CT来观察一下，如果是由颈椎病引起的，可以通过镇痛药、消炎药来治疗，还可以通过服用维生素，比如B1、B12来进行治疗，还可以通过硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素进行治疗。
如果是局部肌肉劳累、劳损，可以先按摩、热敷，可以休息一段时间，还要避免患侧肢体长时间保持同一种姿势，可以适当的休息一下。
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