一定要多喝白开水，可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力是有利于病情的恢复。饮食上，尽量做到清淡，不要抽烟喝酒。可以服用甘草片，氯雷他定等等，平时也要注意休息，避免劳累。
啊，就会很不舒服，所以油腻的食物少吃，尤其是油炸的，太油腻的东西对咽喉有刺激作用，嗓子一受刺激。多吃点蔬菜水果，可以解腻，对嗓子也有滋润效果。雪梨，青橄榄都比较好。平时也可以备一些青橄榄含片，快餐类食物欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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