丹田分为：
上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（两眉之间的印堂穴）；
中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置（两乳头的膻中穴）；
下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（脐下三寸的关元穴）。
关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田。
练习用丹田唱歌的方法：
1、要会用肚子呼吸就像每天晚上睡觉时，肚子就会一起一落的；
2、唱歌时，全身要放松，用力一般只能用肚子先吸一口气，注意要感觉全身充满了气息，后把吸收气息慢慢地从口中释放出来，用气带声把歌曲一句一句唱出来；
3、唱歌的节奏要正确 每一首歌都有节奏，要深入感觉一拍一下，唱歌就要注意停顿；
4、嘴里的舌头一般要平放刚开始可能会不适应，唱歌时，舌头一般要较小震动；
5、融入歌曲的情感 这需要经常听歌，感觉出歌曲所要表达的意境！
扩展资料：
唱歌的好处：
1、唱歌有利于扩大肺活量。
2、大声唱歌可以调治胃部疾病。
3、提高艺术修养和提升气质，陶冶情操。
4、歌唱有助于情感的通畅，让你忘却烦恼，舒缓情绪，音乐调适心情，可以消除你的孤独恐慌。
5、科学的发声方法，需要人体各部分的配合，每天把气理顺了，调匀了，无形中促进气血的循环。
6、对身体肯定是有帮助的，还有腰腹部肌肉的收缩，腔体、管道的共鸣等等，需要身体各部分都调动起来。
7、所以唱歌的过程就是一个锻炼身体的过程，而且唱歌的过程对于舒缓紧张的情绪和工作压力都有不小的帮助。
参考资料：百度百科-丹田唱法
这是个老问题啊，俺从08年回答到现在了。丹田者，有三也。
其一：穴位，关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田。
其二：人体的部位，两眉间叫上丹田，心窝处叫中丹田，脐下叫下丹田。
其三：道家指人体脐下三寸的地方。
综上所述，丹田多指人体脐下三寸处之关元穴。
为医家、武术家之源。乃中华优秀传统文化在人体之体现。
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