女人人流后为什么要坐“小月子”，不做会有什么后果？

女性人流后是否需要坐“小月子”，这是很多女性比较关心的问题，因为现在医疗技术越来越发达，很多女性觉得人流就是一个小手术，根本不需要当回事。那么，女性人流后是否需要坐“小月子”呢？如果不做又会有什么严重后果呢？

女人人流后为什么要坐“小月子”，不做会有什么后果？

人工流产一般都需要进行刮宫，刮宫会对子宫内膜造成比较大的损伤，而且人流手术会导致阴道、宫颈、盆腔、卵巢、输卵管等部位受到感染，所以，人工流产对女性的影响非常大，子宫、卵巢等部位需要相对较长的时间进行修复。如果女性不在人流术后进行合理的休息调整，不仅会给再次怀孕增加难度，还会患上各种妇科疾病，包括：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、输卵管炎和子宫内膜炎等，健康状况也会呈急剧下降的趋势，所以，女性在人流后必须通过坐”小月子“的方式促进身体的恢复。

女人流产后如何坐“小月子”？

坐”小月子“的时间最好为一个月，尽量不要少于半个月，在这期间女性要进行充分的休息调整，这样才能将手术对身体的伤害降到最低。具体来说要做到以下几点：

第一、注意休息，女性在“小月子”期间的前三天必须卧床休息，因为术后会出现阴道出血的问题，卧床休息可以缩短阴道出血的时间，如果下地活动会延长出血时间，也会对身体造成更大的伤害。女性在人流术后的半个月至一个月期间应该以休息为主，当然，三天以后就可以适当下地活动，但是，仍然不能做剧烈的运动，也不能干体力活，如果感觉累了必须赶紧休息，这样才能帮助身体尽快恢复。

第二、合理饮食，女性在“小月子”期间必须注意补充营养，手术对身体的伤害比较大，最好多吃一些富含蛋白质的食物，比如：鸡蛋、牛奶等，这样有助于伤口的恢复。但是，术后的饮食还是要以清淡易消化的食物为主，尤其要避开高糖高油、辛辣刺激的食物，因为这期间的活动量减少，肠胃的蠕动能力变弱，如果吃一些脂肪含量高、容易导致上火的食物，不仅会给肠胃造成比较大的负担，还会引发便秘等症状，对于身体恢复非常不利。

第三、调整情绪，有的女性是因为避孕措施不当而导致意外怀孕，迫于无奈采取人流手术，有的女性是因为产检显示胎儿畸形而不得不终止妊娠，再加上术后身体有各种不适，所以，很多女性在“小月子”期间的心情非常低落。而糟糕的情绪会阻碍身体的恢复进程，因此，女性必须多想一些令自己愉快的事情，规划一下自己的未来，当然，家人的关心也非常重要，用语言和行动来宽慰女性能达到更好的效果。

第四、注意卫生，女性在“小月子”期间必须注意外阴部的清洁，勤换卫生巾和内裤；洗澡时间不能过长，水温也不能过高，否则会因为体质虚弱而晕倒；洗澡必须使用淋浴，否则会导致感染。

第五、注意保暖，女性在“小月子”期间不能贪凉，尤其在夏天不能光脚穿鞋，也不能对着空调吹，把空调温度调得很低，更不能吃一些寒凉的食物，包括各种冷饮。

此外，女性还要密切关注“小月子”期间的阴道出血量，如果出血量过大，必须尽快到医院就诊，术后一个月必须到医院进行彩超检查。女性在人流术后一个月内不能同房，半年内要采取避孕措施，这样才有助于生殖系统的修复，避免患上各种妇科疾病。

结语

人流手术对身体的伤害非常大，女性只有在术后进行合理的休息调整，才能促进身体的恢复，避免落下病根。

生完孩子之后加快变老，是因为女生生完孩子后卵巢功能还没有恢复到生育之前装袋雌激素水平相对较低，又由于熬夜喂奶没有休息好，就会显得面容憔悴，营养不足，睡眠不足更会造成皮肤失去光泽，看起来就像加快变老一样。

其实从女性的生理方面来讲，生完孩子之后加快变老这种现象不存在，因为生完孩子后卵巢功能还正常，周期性的分泌雌激素和孕激素，只要在日常生活中及时调整心态，合理安排作息时间，充足的睡眠膳食结构均衡，女生生完孩子之后不但不会变老，反而会皮肤富有弹性容光显得更年轻。

建议生完孩子的女生要适当的补充营养成分，保持良好的心情。不过度操劳，只要睡眠跟得上都可以快速恢复到生育之前的水平。

简言之，生完孩子之后加快变老，这是一种错觉现象，从女生生理现象来说，生完孩子之后反而会变得年轻肌肤富有弹性。但前提是保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，愉快的心情。

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