根据奶粉各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面,营养价值要更好。奶粉是以牛奶或者是羊奶为基础,根据不同人群营养的需求,添加营养素,所以说无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素,还是各种矿物质、维生素类营养素,含量均高于纯牛奶。
除此之外,奶粉比纯牛奶食用起来更加方便、快捷、卫生。营养价值也明显高于纯牛奶。所以说喝奶粉要比喝纯牛奶的营养价值高。
对于年龄比较小的一些儿童,特别是一岁以内的儿童,还是建议喝婴儿配方的奶粉。但是对于三岁以上的大一点儿的孩子来说,那么建议喝纯牛奶就可以了。
因为在孩子年龄比较小的时候,胃肠道的功能还尚不完善,需要从奶粉中获取营养成分,而婴儿配方的奶粉是和母乳最接近的。纯牛奶蛋白质含量是相对比较大,孩子不易吸收,等到孩子逐渐长大,特别是三岁以后,胃肠消化功能都逐渐接近于成人,这个时候可以吸收牛奶中的营养成分。而且牛奶中富含有丰富的钙质,是很好的钙剂来源。所以建议三岁以后还是喝纯牛奶比较好一些。
奶粉营养好,你看里面不单只有优质的蛋白质,还加了丰富的钙、铁、锌、镁、维生素ABCD,以及还添加了有助于孩子大脑发育的DHA,牛磺酸,更有促进孩子肠道健康的核苷酸,低聚半乳糖,益生菌。看着奶粉罐上密密麻麻的营养成分表,似乎觉得门店的店员说得是挺对的。比起营养成分表上只有蛋白质,脂肪,碳水化合物和钙这几种主要营养素的纯牛奶来说,似乎奶粉的营养价值会高很多。#谣零零计划#所以孩子虽然一岁以后肠道可以接受纯牛奶,但很多家长却依然给孩子选择奶粉,甚至孩子到了三岁之后还是接着给孩子喝儿童奶粉,而不是选择纯牛奶。是不是孩子喝奶粉就一定要比纯牛奶更好呢?建议家长们要先了解幼儿奶粉和纯牛奶之间的区别。
我们会发现孩子三段奶粉,也就是1~3岁孩子喝的幼儿奶粉,上面配料表的营养还是非常的全面,各种钙、铁、锌,维生素,以及有利于孩子大脑肠道免疫力的各种营养成分。而纯牛奶上确实只有单纯的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙和钠的成分。也就是奶粉的营养成分会更全面,孩子单单喝奶粉不吃饭,也能基本维持日常的营养所需。
但如果孩子只喝纯牛奶不吃饭,很快就会出现营养不良的情况。孩子如果比较挑食的或者辅食吃得不太好,一岁以后还是暂时先喝奶粉,先保证孩子的营养,促进孩子生长发育。
不少孩子喝奶粉容易出现便秘的情况,那是因为奶粉中的营养成分太齐全,而且还会加入了一些添加剂,导致孩子容易消化不良,出现便秘的情况。而纯牛奶因为成分相对比较简单,孩子喝了不容易出现上火便秘的情况。
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