2、鞋底偏薄。鞋底厚有减震作用，会减轻脚的负担。而人字拖鞋底太薄，在落地时无法给脚一定的缓冲，可能导致后脚跟、足弓和脚趾的疼痛。
3、固定点少。穿人字拖走路，脚趾必须保持绷紧状态，才能“抓”紧鞋底。时间一久，容易引发肌腱劳损，诱发神经发炎。
4、脚易受伤。穿人字拖时脚不受保护，在石子路、山路、台阶、人流拥挤等场所，容易受到擦伤、踩伤。
5、改变步态。穿人字拖对步态的影响很大，为避免步子太大甩掉鞋，人们穿人字拖一般会小步行走、频率加快。同时，身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也保持微倾状态。久而久之，膝盖脊椎都会感到疲累、疼痛。
如果不是因为行走、站立的时间过久以及负重太重等原因造成的话，就要考虑是不是你的鞋子不合脚。晚上可以用热水泡泡，或者去足浴一下。如果症状一直得不到缓解，就要考虑是不是足部的神经是否有现象。腰椎疾病，往往也会出现类似症状。还有一种可能性就是外周血管循环不好，足部缺乏营养。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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