轻度近视一般是300度以内的近视,300度以内的近视,不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的,特别是18周岁以下的孩子。
18周岁以下的孩子,还处于视力发育期,眼睛的调节性强,轻度近视是可以服用药物治i疗的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,轻度近视度数就会逐渐降低了,也就不需要戴眼镜了。
另外就是要养成良好的用眼习惯,平时要多做一些小训练。
首先站在10米远处的一块草坪,聚精会神,全神贯注的凝视前方20秒,认真仔细的观察草叶的大致结构,然后把左手掌放在眼睛前方,这是自己观察受手掌上面的指纹,这样大约5秒之后,在凝视远方的绿草15秒,这样反复坐的几次,坚持每天至少做一次,近视严重者多加几次,以草坪为参照物这是因为草的波比较短,能够减轻眼部的调节,放松肌肉。
其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼,双手托腮,眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动,之后按照上述方法逆时针转动,这样转动6次左右做玩这之后,在看远处的东西就会感到清晰,同时眼睛感到舒服多了。
第三就是仰卧在床上,闭目双眼,用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴,之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴,最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中,穴位准确,手法轻缓,直到感觉身上有酸胀感的时候为止。
视力和配镜的度数并不是一个固定的比例关系,也就是说每个人的情况是不一样的,必须到正规医院眼科进行验光,才能最终确定配镜的具体度数。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8ad4b31c8701a18bd64c92b8902f07082938fea6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8ad4b31c8701a18bd64c92b8902f07082938fea6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8ad4b31c8701a18bd64c92b8902f07082938fea6"/>
扩展资料
一旦发现近视要尽早查明“真”“假”,以便尽早干预
此外,建议每半年检查一次视力,从而尽早发现问题,尽早干预。
付晶提醒,家长和老师要更加关注孩子的眼健康。有些孩子在看黑板或者远处时,会不自觉地眯起眼睛,这就有可能是近视,应及时带孩子去正规医疗机构检查,如果确认是近视,还要区分“真”“假”。
付晶解释,部分儿童的近视是由于睫状肌过度调节引起,这种过度调节通过放松肌肉后有可能恢复,这就是假性近视。而真性近视无法通过任何方式消除,需要及时干预。例如佩戴度数合适的框架眼镜、隐形眼镜,或者使用角膜塑形镜。
判断是假性近视还是真性近视,要具体看散瞳验光以后得出的度数。
需要注意的是,不能因为孩子的近视度数浅,或者认为戴眼镜影响美观、角膜塑形镜太麻烦等,就放任不管、听之任之。要知道,长期疲劳用眼会导致近视进展更快。
参考资料来源:/edu.people.com.cn/n1/2019/0520/c1053-31093337.html"target="_blank"title="人民网-青少年近视出现隐忧如何做好“防”和“控”?">人民网-青少年近视出现隐忧如何做好“防”和“控”?
欢迎分享,转载请注明来源:优选云