今天来说一下焦三仙怎么吃和一些注意事项。
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操作方法
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一，水煎服
1，取焦山楂、焦麦芽、焦神曲各30克，加入300毫升的水浸泡20分钟，备用。
2，将泡过的焦山楂、焦麦芽、焦神曲连同水(大概300-400ml)一同倒入砂锅中，等到水沸腾以后，改成小火继续煮，大概15分钟后停火，待凉下来即可饮用。
3，饮用方法是1日1剂，一般连用3天即可见效。
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二，焦三仙粥的做法
1，按照水煎的方法，，取焦山楂、焦麦芽、焦神曲各30克，加入300毫升的水浸泡20分钟，备用。，将泡过的焦山楂、焦麦芽、焦神曲连同水(熬粥，谁可以多放一些)一同倒入砂锅中，等到水沸腾以后，改成小火继续煮，大概15分钟后停火，
2，去渣，加入粳米、砂糖煮粥，具体时间可以自己控制。
3，用法：两餐间当点心服食。
4，禁忌，不宜空腹服。
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三懒人的做法
1，焦三仙最简单的食用方法就是用沸水冲泡以后饮用，
2大家在煮粥时也能加入少量(少量哦)的焦三仙，与粥同食，也可以发挥焦三仙功效与作用。
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四焦三仙的食用禁忌
在食用焦三仙期间，一定要注意尽量远离那些油腻的，高热量高油脂的食物。
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五，中药是以其偏性救人，意思是说所有的药都有其偏性，补益乐这个，必然会损伤那个。所以中药开方一定要到医院或正规的中药诊所。讲究配合用药，使疗效更大，而对人体损伤更小。焦三仙的三味药本身偏性等同于食物之类，只要不过量饱食，基本无大的副作用。
积食就是孩子摄食过多，超过脾胃的运化能力，积存在胃肠。对于轻度积食，可用焦三仙各6克、炒鸡内金6克，熬水给孩子喝严重的就要找中医大夫调理。
经常有人遇到，孩子发烧几天了，检查说内脏没问题，可就是高烧不退，吃退烧药也只能降温几个小时，然后温度又上来了，这是怎么回事呢?怎么办呢?
孩子积食怎么办饮食超过脾胃运化能力致积食
这种发热往往是由于积食导致的。用点消食导滞的药如焦三仙、鸡内金效果就很好。
那么，什么是积食呢?小孩子正处在生长发育时期，脾胃虚弱，消化功能不像成年人那么强，我们给他吃了好多好吃的，堆到胃肠里，一下就郁住了。比如说那种奶油蛋糕，含很多脂肪，大量吃下去，就易积食。
积食就是孩子食物摄入过多，超过脾胃运化能力，结果导致脾胃功能减弱。小孩子看到喜欢吃的东西，就会无休止地吃下去，此时父母要担起阻拦的责任，这是保护孩子。可是，有的父母觉得我爱孩子，就要把他最喜欢吃的东西提供给他们，让孩子吃个够，结果，这样反而伤害到了孩子。
积食有很多种，有的一点东西都不想吃，没有胃口，这是积在胃部了，因胃不能受纳了有的却特别能吃，可还是很瘦，这积在脾了，脾无力运化，身体缺营养，孩子就猛吃，可吃得越多脾越无力运化，最后就都泻出去了。
积食还分寒热，如果孩子的身体偏于阴虚，积滞容易化热，导致湿热积滞为患如果孩子素体阳虚，则积食易伤脾阳，导致孩子的阳气不足，形寒肢冷，这种情况比较严重，甚至会影响孩子的发育。
积食还分有形和无形。有的是有形积滞还在，这往往是刚刚吃的，是急症，比如孩子吃奶油蛋糕吃多了，吃了半个，第二天发烧了，此时是有形的积食，此时只需把积滞清掉就可还有一种是无形的，这往往是慢性的，就是吃某种食物过多，伤到脾胃运化功能，此时还有点有形的物质，这叫脾虚夹积还有的`是积滞的食物早已不在了，但脾胃却仍无法正常工作，这种孩子正气不足，往往易导致反复外感，这种情况就是“无形之积”了。如果不及时调理，会逐渐变成“疳积”，就是因喂养不当或久病导致的严重营养障碍。
积食表现多样
那么积食有哪些表现呢?积食的孩子舌苔中间会开始变厚，有的是全部变厚，有的是只在舌体中间，出现一个硬币一样的厚圆圈。
同时，孩子的嘴里开始有味了，有的家长会敏感地闻到孩子口中的异味，这是胃气不降。有的孩子还会嗳气，出酸腐的味道，严重的还会呕吐。有的孩子还会出现大便特别臭的情况，会有酸腐的味道，古人形容“臭如败卵”，这也是症状之一。绝大多数孩子，此时不想吃东西，不想喝奶，很容易烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。
消食导滞治积食
对于有形的积食，我们可用焦三仙各6克，炒鸡内金6克，熬水给孩子喝。焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲，其中焦山楂去肉食之积，焦麦芽和神曲清谷面之积。炒鸡内金能化瘀消积，对促进脾胃功能很有好处。把它们熬水喝，一般两三次，孩子的积食马上就消掉了，可能身体就没问题了。如果不去掉的话，就能变成大患。
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