怀孕怕冷怎么回事

许多母亲身体虚弱，这在平时并不差，她们也不会感到太多，但是她们怀孕的时候会遭受很多痛苦，尤其是在冬天，不管她们穿得多厚，她们都会感到极度寒冷，而且她们的胃已经怀孕了，这让她们看起来鼓鼓的，但是她们自己感觉不舒服，她们的牙齿因为寒冷而颤抖。那么，怀孕怕冷怎么回事?

怀孕怕冷怎么回事

专家表示，怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期，胎盘逐渐发育完成，孕妈的体温也会趋于正常，怕冷的情况会有所缓解。而孕初期后，孕妈体内血液量也会增多，从而导致身体的热气回升，表现为后期不怕冷。怀孕初期怕冷的原因另一个重要的方面，那就是孕妈自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷。从这点来看，有准妈在怀孕初期怕冷现象不明显，这是因为她们自身体质好。出现发冷发抖的现象一般都是由于孕妇身体虚弱导致的，是一种正常的生理现象，对女性的身体健康没有什么影响，所以大家不需要担心。但是如果说孕妇出现了身体虚弱或者是浑身冒冷汗的情况的话，则有可能是由于发烧引起的，这就需要进行治疗了，发烧对女性的身体健康的影响是很大的，所以大家千万不要掉以轻心。怀孕初期怕冷还有一个原因——甲状腺功能低下。孕妇由于甲状腺功能低下，导致内分泌失调，代谢低下，这在临床上也有这样的例子。一般来说，只要没有出现什么不好的症状，都是由于怀孕引起的正常现象，主要是和身体虚弱导致的，但是如果说孕妇的身上出现了其他一系列不良的症状，则可能是由于发烧导致的，需要及时进行治疗才可以，否则会对孕妇以及孕妇肚子里的胎儿产生巨大的影响。　

怀孕觉得冷怎么办

每个人的症状和症状的严重程度，以及发生的时间都是不同的。应该注意保暖，不要感冒。此时，身体的抵抗力相对较低，感冒后很容易感冒。多吃水果和蔬菜，你可以进入清淡饮食。感冒引起的高烧和代谢紊乱产生的毒素的间接影响。高烧和毒素会刺激子宫收缩，导致流产和早产。因此，应该注意预防感冒。一般来说，怀孕期间基础体温升高，新陈代谢加快。一般来说，发烧会代替寒战。建议你去看医生，找出发冷的原因。建议孕期保持温暖和休息，避免过度疲劳，并做好妊娠检查。应该去医院检查和治疗，可以进行彩色多普勒超声检查，孕期要注意休息，避免过度劳累，加强营养，不要吃太多生冷食物，定期到医院进行相关检查。女性在怀孕初期害怕感冒，所以她们可以适当地穿更多的衣服，并做足够的保护工作来防止身体感冒。除了害怕感冒的症状，怀孕初期还会头痛和食欲不振。必须定期进行产前检查，为他们的健康提供良好的保护。只有这样才能防止其他并发症。怀孕初期感觉寒冷是早孕反应的症状。大多数人在怀孕初期会遭受头晕、疲劳、恶心、呕吐、厌食、油腻感、偏爱酸性食物、昏睡、怕冷和怕热。这些都是正常妊娠反应的症状。

孕期早期怕冷很普遍,也比较麻烦,容易给孕妇带来烦恼,究其原因,怀孕早期怕冷有可能是正常现象,也有可能与孕妇自身体质较差有关另外,如果孕妇患上甲状腺功能低下症,也会引发孕期初期怕冷的症状。

在现实生活中,许多孕妇在怀孕之后,都会发现自己变得怕冷,生活质量下降,甚至有些孕妇还觉得有些无精打采,那么,在怀孕早期怕冷这一情况的出现,究竟是怎么一回事呢?以下就是关于它的知识。

一、正常的生理现象

一般来说,由于妊娠头三个月胎盘还处于发育阶段,因此更容易引起孕妇体温升高的现象,这种情况下,自然会使孕妇感到怕冷。

但是,一般只要孕期过了这一阶段的生理期,情况就会慢慢好转,孕妇的体温也会逐渐恢复正常,不必过于担心。

二、孕妇体质欠佳

孕期早期出现怕冷的情况,也有可能和孕妇自身体质太差,有很大的关系。众所周知,怀孕妇女需要充足的营养,例如碳水化合物、脂肪和蛋白质等,这些都是必需的。

若这些营养素摄取不足,可使病人体质变差,继而出现怕冷的症状。所以从这一点来看,对孕妇而言,在怀孕期间,补充足够的营养对自身和胎儿的健康都很重要。

3.甲状腺机能低下

孕期早期怕冷,还有一个原因——甲状腺机能低下,孕妇因甲状腺机能减退,导致内分泌失调,代谢紊乱,临床上也有这种情况。

一般而言,只要没有什么不好的症状,都是由怀孕引起的正常现象,主要与身体虚弱有关,但如果是孕妇,出现了一系列其它不好的症状的话,就可能是由发烧引起的,要及时治疗,否则会给孕妇以及腹中的胎儿,带来巨大的影响。

很多新怀孕的女性都会发现，在怀孕的初期会变现出怕冷的情况，即使温度比较适合，但是还是会觉得比较冷，那么怀孕初期怕冷怎么回事呢?怀孕初期怕冷怎么办呢?还有怀孕初期怕冷吃什么好呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

怀孕初期怕冷正常吗?

孕前三个月的孕妇都会出现怕冷的症状，因为前三个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育完成后，体温逐渐趋于正常，又由于血液量增多导致身体比较热气，表现为后期不怕冷。

怀孕初期怕冷原因

1、在前三个月期间，胎儿在孕妇体内发育，此时孕妇体内的胎盘已经发育完全，孕妇的体温比较高，会表现出怕冷的情况，在胎盘发育完成之后，孕妇的体温就变现出正常了。

2、和外界的气温有关系，如果真是寒冷天的话，那怕冷是正常的。

3、此外如果本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，也会产生怕冷现象，

4、甲状腺功能低下(甲减)。

为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减，注意休息，多饮水。

此外在准备怀孕或怀孕早期(最好在怀孕前8周)最好检查甲状腺功能，这可预防甲减对宝宝的智力伤害。

“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识，怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象，孕妈妈无需过分担心，但也要注意好日常的防护保养。针对怀孕初期怕冷怎么办?

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怀孕初期怕冷怎么办

“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识，怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象，孕妈妈无需过分担心，但也要注意好日常的防护保养。针对怀孕初期怕冷怎么办，妈妈网百科为大家收集了以下建议。

1、要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。

2、要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。

3、饮食方面要多吃助暖的食物，如红糖、姜汤。

4、要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠。

5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品，如苹果、核桃等.

6、一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力。

7、要定期做产前检查，有问题要及时通过医生进行治疗解决。

怀孕初期怕冷吃什么好

中国人讲究的是食疗养生，食补是缓解怀孕初期怕冷症状的很好方法。那么怀孕初期怕冷吃什么好，孕妈妈可以参考以下建议哦!

1、 适量多吃含铁的食物：铁元素对于孕妇御寒作用显著，但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外，还应该有意识地适量吃一些羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血功效的肉类。另外，山芋、大葱、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等也可以适量多吃。当然，怀孕初期也可以在医生指导下服用铁质叶酸片提升机体免疫力。

2、 适量多吃含钙的食物：怀孕初期孕妇通常都有缺钙情况，而怕冷与饮食中缺乏钙有关，因为缺钙可以影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。怀孕初期的准妈可以适量多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物，胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆这些富含矿物质成分的食物也可以适量吃一些。

3、 多吃含维生素食物：低温会加速体内维生素的代谢，因此怀孕初期要适当补充人体维生素成分。动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A，而维生素A能增强人体耐寒能力，所以孕妇可以适量多吃以上食物。而新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物对提高人体抗寒能力也有一定的作用。

4、 适量吃含碘食物：甲状腺功能低下是怀孕初期怕冷的一个重要原因，适量吃含碘食物补充碘质对缓解怀孕初期怕冷有一定的作用。日常饮食中含碘的食物有海带、紫菜、贝壳类等。

怀孕初期怕冷如何保暖

1、合理调节室温

现在大部分家庭基本有暖气供应了，尤其是在北方。将温度调节到事宜温度，令准妈妈感觉到舒适即可。

2、足部保暖——棉鞋1双

相信大家都有这样的体验：足部暖和是全身都感觉暖暖的如果足部受凉，就是穿再多衣服也会冷得发抖。那么的在家里，准妈妈自然要备一双保暖的棉拖鞋，或是包跟的棉家居鞋更方便活动。

3、穿衣保暖——孕妇保暖内衣

冬天保暖最重要的是穿衣保暖，不过大腹便便的准妈妈可承受不起臃肿的大厚棉衣，这样会影响她的活动。因此，冬季孕妇装保暖的同时也不能厚重。建议准备一套专为孕妇设计的保暖内衣，衣服最好是比较宽松的。除此外，可穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，能够起到很好的保暖效果。

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