晚上吃番茄,提高基础代谢率!
番茄含有大量身体所需的维生素及矿物质等养分,夜间吃番茄,可以补给人体必需的营养,这些营养会使人体在睡眠时增加成长激素的分泌,基础代谢率会跟著提高,体脂肪与体重于是下降,远离老化,皮肤也恢复弹性。
我吃的曲美,285一盒,药店都有卖,可以吃一个月,现在还在吃,已经吃了20天了,现在减了六斤。副作用最明显的就是便秘,有点点厌食,前一个星期左右口渴,后来就好了。虽然我吃的有效果,但说实话不推荐LZ用,虽然没什么大的影响,不知道为什么就是觉得不是很健康,自己老是觉得身体精神没有不吃药的时候好。
我想毕竟是药吧,决定买的吃完了以后就不再吃了。
除非你特别特别想减肥,又特别特别懒,坚持不来锻炼,否则,还是别吃吧。
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