怀孕6个月的那时候,胎动在下腹都是一切正常的,由于胎动的周期性较弱,胎宝宝在宫腔内中都是随意奔涌的,并且姿势也随时随地变化很大,要是胎动的频次一切正常,确保每钟头均值3到5次,就表明没有难题,准时孕检就能够。
怀孕接近四个月的时候,孕妇就可以感觉到胎儿的活动,由于胎儿宫腔内可以做踢腿,伸手等各种动作,比较自由,所以这些活动传导到腹壁,就形成了胎动。
怀孕六个月的时候,胎动在下腹部也是正常的,因为胎动的规律性不强,胎儿在宫腔中也是自由涌动的,而且体位也随时发生变化,只要胎动的次数正常,保证每小时平均3到5次,就说明没有问题,按时产检就可以。怀孕六个月胎儿在肚脐下面动,这种情况是属于正常的,可能宝宝现在的胎位是属于头位,所以活动的位置在肚脐眼下方,一般不必过于担心,宝宝怀孕中期的时候胎位在不断的变化,建议孕妇每天要数一数宝宝的胎动,如果宝宝的胎动是属于正常情况就可以不必担心,宝宝在宫腔内一直都在活动,如果胎儿活动明显减弱或增强,都是属于不正常的,最好及时去医院进行检查治疗,避免出现危险情况。
如果是在孕晚期,胎动在肚脐下面动,有可能是臀位。如果孕周比较小,胎动的位置在肚脐下面,不能确定胎位,因为孕周比较小,所以胎儿在里面是不固定的,胎动的位置也不固定,不能以胎动的位置判断胎位。可以通过B超检查,也可以通过医生用手摸胎位。如果是头位,胎儿不大,骨盆正常,有阴道分娩的机会,可以考虑顺产,顺产有利于身体的恢复。怀孕中期饮食要注意:
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源,但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等,都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话,能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血,富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话,吸收率会更高,因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反,红茶、咖啡等饮料含有咖啡因,会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时,不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物,能有效预防便秘,但需要进食适度,以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素,孕妇可用杂粮饭代替白米饭,以蔬菜汤代替高汤或鸡汤,并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜,海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
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