(1)手掌的暗示：摊开手掌，自古以来表示着真诚、忠心和顺从，发誓时用手抚心，法庭作证时将手掌高高举起，都是约定俗成的姿势。日常生活中有两种基本的手掌姿势为人们使用。
一种掌面朝上，像乞丐向人乞求时一样。当对方跟你交谈时，要想表示坦诚，往往先讲“老实说”之类的话，同时无意识地伸出一只或两只手掌，这实际上暗示一种请求，请求你相信他的话，这时他的话也往往可信。
一种掌面朝下，以手在压制隐瞒着什么。小孩说话，往往将手掌藏在身后。若有人把手插在口袋里或两手交叉胸前与你谈话，不愿把手掌暴露在你面前，那就得考虑他的话有几分真实。如果你有这种习惯，不想让人误解你没说实话，那就注意在交谈时将手掌自然地放开。
(2)双掌摩擦的暗示，传递着一种积极期待的信息。我们常用“摩拳擦掌”来形容准备做某件事、上战场时的心情，意味着做好准备，期待取胜。一位下级迈进领导的办公室，摩擦着手掌说：“主任，您交代的事已办妥了。”明显地，他期待上级的表扬。摩擦手掌的速度暗示所期望的事会有肯定的结果，但速度的快与慢显示了不同的心理特征。你与朋友商量合作办一件事情，他如果快速摩擦着手掌说，“照我说的这样办，行吗?”他当然希望你回答“行”，但他期望结果是对你有利的；如果他以很慢的速度擦掌，同样说这句话，你可能会犹疑，他似乎心怀鬼胎，他期待的结果只对他有利。一些人在考虑计划或想心事时也会缓慢地搓擦手掌。在冷天里急速地摩擦手掌，那只表示他以此取暖，而非有所期待。
(3)指头的暗示：以拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的期望。你只要想想点钞票时的情形，就明白这种动作在人们心理中的痕迹了。你的朋友来找你借钱，也会有这种手势。如果你正在谈生意，就注意少用这种姿势，以免让人感到你贪得无厌。
拇指代表一个人的性格强度和自我，伸出拇指往往用来展示优越，高人一等，甚至侵略性。常见人伸着拇指自夸说：“我这个多棒!”也有以此夸别人的，但拇指的指向不同，夸别人一定会伸向对方，否则，拇指的指尖朝向自己。与别人交谈时展示这种支配性的拇指手势，会让别人觉得你不够诚挚。拇指还可表示嘲弄或不恭，当两人交谈，其中一人将四指握拳伸着拇指指向他人说：“这人不怎么样!”拇指成了嘲弄第三人的工具，这种姿势往往会激怒别人。
(4)两手的暗示：有时两手交叉，即十指张开，两两相对，钳在一起，表示有信心，经常伴随微笑，显得愉快。然而，在特定的情况下，它表示挫折或敌意，这时钳在一起的两手很用力，因而指尖发白。交叉的两手有三个主要的位置：脸部前面；坐时放在桌上或大腿上；站时搁在裆部。手的高度与这人的负面情绪的强度成正比。尖塔形手势，即两手的十个指尖两两相对支撑成尖塔状，往往显示自信心。有两种姿势，耸立的尖塔，指尖朝上，使用者一般在发号施令，表示意见；如果同时仰着头，表示他有自大、自以为是的倾向。
(5)两臂的暗示：双臂交叉在胸前，无意识地形成一道屏障以阻隔一些外在威胁，表现出紧张、消极或防御的态度，你可能感到交叉双臂会比较舒服，但对方的感觉可能是“与我无关”、“不参与”，是旁观者的姿态。如果你在与对方接触中发现有这种姿势，最好想到自己的观点可能对方不同意，即使他口头上同意你，继续谈下去会不得要领。
我们使用最频繁的社交礼仪方式就是握手。日常生活中，我们每个人都希望能够拥有一双漂亮纤细的手。只要平时常做这四个动作，就能使我们拥有一双纤细的手。
1、双手互搓
双手互搓，不仅能够促进我们的血液循环，也能够帮助我们打通身体的各个穴位。手上的穴位比较多，穴位畅通，一身轻松。双手互搓绝对是一个美手又健康的手部运动。这个动作随时随地都可以做，非常简单又好玩。既可以两手对搓，也可以手心搓完，手背搓。
2、拽手指
如果想要手纤细，这个动作是关键。每根手指从指根到指尖往下拽到底，从拇指一直到小拇指，依序进行。先左手，后右手，重复多次，这样做就能够使手指达到伸长的目的。只要有恒心，相信在未来的某天，你的手指就会变得非常纤细漂亮。
3、十指交叉搓
十根手指互相交叉，对搓。手指和手指之间的穴位很多，十指交叉利于打通血液，血液达到畅通，就会有助于手部的健康。很多个健身操里面都有这个十指交叉搓的手部运动，闲来无事，我们就可以用十指来做个健康操，还可以为我们带来一双美手。
4、晃腕
手腕连接着手，对手有一个承接的作用。每天抽出时间来经常晃晃手腕，就能够使手腕的血液畅通，从而带动整个手部灵活。有事没事，我们就晃晃手腕吧，为了我们的手部健康，每天多做一点，很值得。
要想有一双玉手，就得做一个勤快的人，每天坚持手部锻炼。上面的四个小动作，送给各位好朋友们，祝福大家都能有一双纤细漂亮的手。
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