正常安静状态下，心跳是每分钟60-100次，呼吸是每分钟16-20次，如果运动后肯定会同步升高的，增加幅度和身体素质、运动强度、运动时间和周围环境有关系的。但是运动后经过适当休息后心率会及时恢复到正常状态的。
成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。总的来说，正常人心跳60--100次/分，呼吸20次/分。
扩展资料：
正常成人呼吸频率为每分钟12~20次。呼吸减慢常见于代谢率降低、麻醉过量、休克以及明显颅内压增髙等。
儿童正常的脉搏速度，一般如下：
胎儿140-150次/分；
初生婴儿130-140次/分；
一个月至1岁110-130次/分；
2岁96-115次/分；
3岁86-105次/分；
7-14岁76-90次/分；
参考资料来源：百度百科-呼吸频率
婴儿正常脉搏在120~140次/分幼儿一般在100次/分左右
运动后脉搏，一般极量运动后心率在200-220次／分范围内,而且和年龄相关性不大.
中等强度的运动可在180次／分左右.低强度运动则更低.
适量运动的心率次数可以在150-180范围内
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