1.鱼腥类：螃蟹、鱼虾等海鲜食物中含有异性蛋白，若在喝中药期间进食，容易造成机体出现过敏的现象。
2.生冷油腻类：生冷油腻类食物如苦瓜、苦菜、肥肉等，若在喝中药期间进食，会损伤脾胃，影响药物的吸收。
3.辛辣刺激类：辣椒、洋葱、胡椒等辛辣刺激类食物，会对胃肠道粘膜造成刺激，同时损伤脾胃，影响药物吸收。
4.浓茶：浓茶中含有大量的鞣酸，鞣酸会与中药的成分产生化学反应，进而抑制中药药效的发挥，因此，喝了中药后的2个小时内，尽量避免喝浓茶。
5.酒：酒中的酒精对肠胃、大脑有一定的刺激性，同时会降低中药的药效，影响人体对中药的吸收与利用。
此外，喝中药期间还需戒烟，注意休息，使身体处于最佳状态，才能使中药发挥有效的药效。
减肥蔬菜，是指那些能通过不同的吃法来达到减肥效果的蔬菜类，是一种统称。可分为茎叶类减肥菜、根茎类减肥菜、瓜果类减肥菜。1、白菜白菜性凉，味甘，入肺、胃、大肠、膀胱诸经。所含营养成分除糖、蛋白质外，还有维生素B、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、锌等矿物质，是最佳减肥绿叶蔬菜
2、芹菜有旱芹和水芹两种，性寒凉，味甘微苦，入肝、胃、膀胱经，含蛋白质、胡萝卜素、维生素A/B/C/P及多种氨基酸、矿物质等。从减肥角度来看，有降脂降压、软化血管的作用，对肥胖症、冠心病、糖尿病等有辅助效果。
3、菠菜菠菜性寒凉，味甘，入肺、胃、肝、大肠诸经。含糖、蛋白质、维生素K、矿物质等，以铁含量最为丰富。其所含热量仅次.白菜，用于防止肥胖症、高血压、糖尿病等。
4、韭菜韭菜性温，生者味辛辣、熟者味甘甜，入肺、胃、肝、肾诸经，是粗纤维食品，在胃肠道吸水后迅速膨胀，不但能在能增进饱感，减少食量，还能润肠通便，排出体内过剩的营养物质，在减肥中有其不可忽视的作用。油菜、花菜、空心菜含热量低，不利于脂肪形成，也是理想的减肥蔬菜。
5、生菜生菜含有甘露醇可以促进人体血液的循环，叶绿素和大量的膳食纤维可以促进人体胃肠消化，经常食用不仅可以补充营养还能瘦身养生哦。
6、荷叶久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶煅灰存性，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。
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