孩子吃什么会性早熟 性早熟还能长高吗

很多人喜欢给孩子吃补品，却提前让孩子性早熟。那么孩子吃什么会性早熟？下面和我看看吧！

孩子吃什么性早熟

现在孩子性早熟的现象越来越多，而孩子的饮食就成了关注的重点，一些容易导致孩子性早熟的食物必须警惕起来。但所谓“容易催熟孩子的食物“，并不是说孩子一沾即“熟”，是摄入过量，量变引发质变，最终导致孩子早熟，比如以下食物：

1.大补类食品

大补类食品，例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等。作为食疗对成人效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，“催熟“孩子。

2.禽肉

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说：单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟。（摘自2014年08月18日《北京青年报》）

此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

3.反季节蔬菜和水果

蔬菜和水果，一听都觉得很健康，应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了，许多是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，孩子吃多了会被“催熟”。

4.油炸类食品

现在很多家长都会带孩子去"肯德基“和“麦当劳”吃炸鸡、炸薯条和炸薯片，却不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发孩子内分泌紊乱，容易催熟孩子。

5.鱼子蟹黄

鱼子蟹黄，其美味的诱惑很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量。

6.蜂王浆

首先蜂王浆就容易使孩子上火，伤身，其次它含有激素容易导致性早熟。同样不能让孩子多吃。

7.蝉蛹

蝉蛹含有很高的激素，孩子经常食用，会导致性早熟，尤其是对正在长个子的男孩而言。

8.燕窝

燕窝里含丰富的燕窝酸，家长很喜欢给孩子吃，让孩子更聪明，但一定要适量。否则，吃过量会造成激素水平上升。

9.榴莲

众所周知，榴莲是大补水果，含有的热量及糖分都较高，熟透的还可能包含酒精的成分，孩子吃了营养过剩会导致发育异常。

10.自制豆浆

自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用，就可能会诱发孩子早熟问题。

我建议：小孩饮食必须“食物多样”，不要每天吃同一种食物，只要吃的样式多，体内各种激素的浓度就会保持在引起伤害的程度以下。

性早熟还能长高吗

孩子如果性早熟，身高是会受到影响的，基本上孩子性早熟后，就 不能 长高了，所以通常性早熟的孩子身高都普遍较矮。

什么是性早熟

性早熟是指女孩在8岁以前，男孩在10岁以前出现第二性征。比如小女孩的乳房发育阴、腋毛的生长及月经初潮，或小男孩出现的睾丸、阴茎增大、阴腋毛生长、阴茎勃起、甚至排精等现象。

性早熟孩子不能长高的原因

正常发育的孩子通过未闭合的骺软骨不断增生新的软骨、变成成骨，直到20岁左右最终闭合为止。

而性早熟的孩子体格提前发育，骨骺愈合也提前，虽然开始阶段身材较同龄的孩子高，但因后期骨细胞分裂生殖能力不足，身高增长变得缓慢，大量的性激素又促使骺软骨过早闭合，使得生长自动停止。

所以早熟的儿童比正常发育的儿童反而少生长了2—3年，导致成年后身材较矮小。典型的真性性早熟的患儿往往达不到150厘米。

一般性早熟的孩子由于发育提前，使青春期前平稳生长期缩短，很多孩子在12、13岁就发育突增，但这就意味着他们将在15、16岁就提前缓长、停长。

温馨提示：如果家长发现孩子发育有些过早，那么一定要及时的到医院进行检查，观察骨骺是否已经闭合或接近闭合，应及时采取措施，以免发生性早熟影响孩子长高。

 一般孩子青春期，男孩和女孩大概的时间是10-14岁左右，个别的孩子有到7岁或8岁就出现了性早熟的情况，比如有的女孩7-8岁的时候就可以出现孩子乳核的发育，就是乳房的发育，乳房出现硬结或者硬块，这时候就视为性早熟。

　    1、可入药的大补类食品

包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

2、禽肉，特别是禽颈

现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。

3、反季节蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。

4、油炸类食品

特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

导致孩子性早熟的三类食品：

1、各种高营养补品：一些高营养补品中，所含的激素以及营养都比较高。而长期食用这些食物，不仅不会让孩子得到有效的吸收，有时候还会导致营养过剩，甚至会引发性早熟。

2、各类保健品：也有一些父母为了让孩子能够补充各种营养元素，而选择各种功能性的保健品来帮助孩子补充，却不知道让孩子长期摄取这些功能性的保健品，会导致孩子元素摄取过多而让器官快速发育，也容易引起性早熟。

3、各种催熟家禽：市场对家禽的需求量是比较高的，所以有一些人在饲养家禽的时候会采取一些方式让家禽快速成熟，如果孩子经常摄取这些被催熟过的家禽，会让家禽中所含的一些催熟激素进入到孩子身体内并堆积，让孩子的生长发育受到影响而出现性早熟。

另外还要注意要帮助孩子控制好体重，大多数出现性早熟的儿童都是属于肥胖，肥胖也是导致孩子出现性早熟的主要原因之一。当儿童过于肥胖会让身体内的激素增多，在激素增多的时候会促进器官发育。所以在平时要帮助控制好儿童的体重，避免让儿童经常吃快餐、冰淇淋等高糖以及高脂肪食物。

扩展资料：

预防孩子性早熟的注意事项：

1、反季节的水果尽量不吃，这些多是含有催熟剂成分，容易导致宝宝体内激素过量而出现性早熟的可能。

2、养殖的鱼虾蟹等要少吃，现在很多养殖户将避孕药用于鱼虾蟹的喂养，以求更大的利益。因此父母应该尽量为宝宝选择野生的食物，如海鱼海虾等。

3、远离各类补品。补品中多多少少都含有一定的激素成分，给婴幼儿食用是极不合适的。其它如牛初乳、钙剂、鱼肝油等保健品也要正确食用，如果宝宝发育一切正常，应以食补为主。

4、鉴于这几年频发的奶粉事件，一些人工喂养的妈妈在慎重选择奶粉的前提下，也可以定期为宝宝更换奶粉，以最大程度地减少可能存在的风险。

5、除了饮食注意外，妈妈平时照顾宝宝时也要有所注意，比如不要让宝宝接触到自己的化妆品不要给宝宝乱用含激素的药物等等。

参考资料来源：人民网-越来越多孩子性早熟？要尽量避开这3类食品

参考资料来源：人民网-儿童吃什么会导致性早熟性早熟食物盘点

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