我儿子4岁了,晚上要11点多才睡觉,怎么办?

我儿子4岁了,晚上要11点多才睡觉,怎么办?,第1张

主要问题在于刚到深圳,比较兴奋,由此破坏了原来的生物钟,因为孩子还小,建议你在8-9点种左右让孩子准时上场睡觉,不要躺在床上看电视或玩游戏之类,如果你有时间,可以给他讲故事,大约三五天以后他的生物钟就会恢复.

到晚上了就不和他玩,慢慢感觉没意思了自己就睡觉了

到了晚上少给他看电视 别弄的孩子太兴奋 早上6点半7点必须让他起来

午觉最好还是睡 因为孩子经历没那么旺盛 不睡午觉晚上会睡得很早 早上起来的早 有时凌晨3、4点起来了


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