对胆囊好的食物有哪些

对胆囊好的食物有哪些,第1张

1、山楂中含有许多有机酸,还有解脂酶,进食之后能够增强酶的作用,有利于蛋白质以及肉类食物的消化。山楂还能帮助胆固醇转化,经常吃肉的人会因为油腻感到饱胀,可以多进食山楂或者山楂片,有效消食。另外山楂不会对胆囊炎的治疗有任何影响,反而有利胆汁的功效,还能促进胃液分泌。

2、大家都知道玉米十分美味,生活中会经常进食玉米,殊不知玉米须具有利尿,利胆的功效。患有胆囊炎的病人可以将玉米须用来煮水后饮用,可以起到降低血糖,清肝利胆,清热祛湿,消除水肿的功效。还可以将玉米须跟绿茶一同泡水,是非常健康营养的减肥茶,平时进食玉米时可以将玉米须保留,对胆囊炎的治疗有积极作用。

3、莲藕是许多人喜爱的美食,含有较多膳食纤维以及黏液蛋白,进食之后能够与人体中的胆酸盐,食物中的甘油三酯以及胆固醇相结合,通过大便排泄作用排出体外,从而减少脂类物质的吸收。莲藕搭配绿豆一同进食,不仅具有疏肝利胆,清热养血,降血压,开胃健脾等功效,还可以用来辅助治疗高血压以及肝胆疾病。

4、蒲公英是许多人熟知的植物,具有药用价值。可以使用蒲公英来清热解毒,消肿,还有利尿作用。蒲公英具有抗菌效果,能够协助人体激发免疫功能,起到护肝和利胆的功效,比普通蔬菜的营养价值更高,含有较多的矿物质以及维生素,对胆囊炎的治疗有积极作用,还可以缓解消化不良以及便秘。

5、胆囊炎患者需要进食低脂肪食物,尽量以流质食物为主。治疗一段时间后如果炎症消退,可以适当加入少量蛋白质以及脂肪,摄入鱼类瘦肉,水果,奶制品以及蔬菜。

平常可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,因为维生素C是可以起到溶解结石的作用的,如刺梨、酸枣和鲜枣等。此外,猕猴桃、山楂、草莓、桂圆、荔枝等也可在各个时令季节提供丰富的维生素C。而消费量最大的苹果、梨和桃等在提供维生素C方面的作用有限。

利胆的蔬菜有菠菜、青笋、莲花白、洋葱、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、红皮白萝卜、莲藕等。

胆结石不能吃什么

食辛辣刺激的食物,特别是很多的调味品大都是辛辣的,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。

吃一些富含胆固醇的食物,尤其是动物的内脏。如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

吃含高脂肪食物。高脂肪的食物容易影响人们胆囊,造成胆囊收缩,导致疼痛等。因此在生活中不要吃如肥肉、猪油、油煎油炸食品。

烟、酒、咖啡等。这些东西多事含有刺激性的,能够影响人们的肠胃,导致胆囊的剧烈活动,引发胆囊疾病。

暴饮暴食。很多人在聚会或者是高兴等的时候,都会出现暴饮暴食的情况。这样会导致胆囊分泌大量的单只,而胆囊的剧烈运动则会伤害身体健康,引发炎症。

以上内容参考:人民网——轻微感冒补点维C 水果中的维C之王你肯定没想到

以上内容参考:人民网——胆结石患者日常饮食宜与忌


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