八九岁的小孩睡不了觉什么原因？_备孕

那是因为小孩太兴奋了。还有小孩子的习惯已经养成了晚睡。所以一到晚上啊，小孩子都睡不着觉。这种情况给他调整一下就好了，白天带孩子出去玩一玩，多运动运动。运动之后身体会很疲惫的，那么一到晚上孩子感觉到累了自然睡了。

孩子建议还是多睡`10小时以上。

长身体都是在睡觉的时候`而且充足的睡眠有助于学习。

不过不午睡也可以不强求`只要晚上睡饱了即可。

我几年来都不午睡的`只是让他小眯一会`比如说玩累了`或者看电视太久`就让他躺一下`给他讲故事也行`只是为了休息眼睛，有益今后。

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